Начну с того, что тип кожи головы, так же как и лица, изменить не получится. Если она жирная - она останется жирной, но всё же помочь себе можно. При таком типе волосы часто становятся грязными на следующий день, либо вообще к вечеру. Либо вообще плохо промываются, и даже сразу после мытья кажутся какими-то сальными.
Я думаю, все девушки с жирной кожей головы согласятся, что продлить свежесть хотя бы на полдня-день - это уже круто!
Отдельно отмечу, что на жирность могут влиять какие-то изменения в организме, в частности в гормональном фоне. Поэтому, если вы мыли голову раз в 3-4 дня, и внезапно появилась надобность мыть её раз в 1-2 дня, - это повод сходить к врачу и сдать анализы.
Я сама мучилась с этой особенностью, но за годы поисков информации и проб различных методов и советов нашла то, что мне помогает.
Итак:
- Первое, о чём хочется сказать: любимый многими вредный совет - «переучить» кожу головы, сократив частоту мытья, - абсолютно не помогает, он только вредит! Никогда так не делайте. Такие советчики говорят, якобы мы сами «приучаем» голову к частому мытью и поэтому волосы загрязняются очень быстро. Это так не работает, нельзя приучить кожу головы к частому или редкому мытью. А вот несвоевременное очищение грозит закупоркой пор, выпадением волос и множеством других проблем.
- Температура воды. Всегда выбирайте тёплую воду. Холодная не смоет весь жир, и волосы просто не промоются. А горячая провоцирует сальные железы на большую выработку себума, поэтому голова быстро станет грязной.
- Регулярно мыть расчёску. Этот совет, казалось бы, такой банальный и очевидный, но правда в том, что многие действительно забывают или вообще не думают об этом. На расчёске скапливается себум, поэтому она может спровоцировать ещё более быстрое загрязнение головы.
- Мыть голову всегда на два раза. То есть мы первый раз намыливаем и смываем, затем второй раз проделываем то же самое. Это, кстати, касается не только жирной кожи головы. Дело в том, что в первый раз мы смываем только самое-самое поверхностное загрязнение с корней волос. А второй раз помогает уже хорошенько промыть кожу головы. Этот совет помог даже моему мужу, а у него нормальная кожа. Он не понимал, почему волосы так плохо промываются. Я сказала ему попробовать мыть на два раза, и он удивился, насколько большая разница в чистоте волос получается.
- Пилинг для кожи головы. Он бывает разных видов, в основном кислотные либо скрабы. Скрабы мне нравятся меньше, их не так комфортно использовать. Но мне больше нравится такой самодельный пилинг: я добавляю в шампунь энзимную пудру, намыливаю голову и оставляю на пару-тройку и минут. По моему опыту, этот лайфхак работает даже лучше покупных специальных пилингов.
- Выбирать шампуни без силиконов и без масел в составе. Запомните: шампунь всегда выбираем по типу кожи головы. Даже если у вас повреждена длина, не покупайте шампуни «для повреждённых» волос, в них очень часто есть силиконы. Лучше берите средства для нормальных или для жирных волос (но «для жирных» могут очень сильно пересушивать, тут аккуратнее, можете чередовать). А для повреждённой длины используйте маски/бальзамы/несмывашки.
- Маски/бальзамы всегда наносить отступая от корней. У меня длинные волосы, я вообще эти средства наношу только на нижнюю треть, чтобы никак не коснуться кожи.
Все эти советы помогут продлить свежесть волос. А некоторые (мыть на два раза и выбирать правильный шампунь) могут помочь обнаружить, что у вас вообще не жирная, а нормальная кожа, которую вы просто недостаточно очищали.
И последний лайфхак для тех, кому всё равно приходится мыть голову каждый день. Меня этому научила ещё в школе моя мама. Если у вас длинные волосы, которые не хочется мыть полностью каждый день (в конце концов, куча времени уходит на сушку этой длины), мойте только корни. Прямо в раковине. Это, может, звучит смешно и нелепо, но меня это действительно спасает. Я просто собираю низкий хвост, и промываю корни от лба до макушки. В этой области обычно как раз и проявляется жирность. По длине волосы остаются чистыми дня 3-4, в общем-то с такой периодичностью я и мою их полностью. Вот такой секретик))