У каждой хозяйки на кухне есть подсолнечное масло. Чаще всего его используют для того, чтобы заправить салаты или что-то на нем пожарить. Исследования показали, что нерафинированное растительное масло имеет большое количество полезных для здоровья веществ: витамины A, Е, D, фосфор, лецитин, хлорофилл и большое количество необходимых организму кислот.
Подсолнечное масло может помочь при проблемах с волосами, так как оно обладает кондиционирующими свойствами, способно остановить выпадение волос и защитить их от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Для ухода за кожей подсолнечное масло можно использовать в качестве массажного. Кроме улучшения состояния кожи в целом масло может помочь в лечении ран и ссадин, угревой сыпи, покраснений и шероховатостей кожных покровов.
Содержащиеся в растительном масле витамины А и Е обладают антиоксидантными свойствами и защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами, что снижает риск появления хронических заболеваний.
