Сегодня директор по коммуникациям нашего фонда Марина Латыпова делится своими размышлениями на тему, почему благотворительность позитивно влияет на психическое здоровье того, кто помогает.
Начну с места в карьер и скажу, что благотворительность нужна тому, кто помогает, не меньше, чем тому, кому эта помощь нужна. Как так?
Всё просто: битва за материальные блага часто не оставляет в нашей жизни места для чего-то, что идет вразрез с рациональностью, эффективностью и расчетом.
В то же самое время, как бы мы ни упахивались на своих работах, как бы ни старались заработать хоть часть денег мира, в нас не исчезает потребность чувствовать что-то иное, чем радость от собственных достижений, потому что помимо человека рационального в каждом из нас живет душа и у каждого есть сердце.
Так вот, большинство психического нездоровья проистекает из-за отсутствия внимания к тому, что находится за пределами рацио. Модные вещи, модные темы, модные места модные люди, деньги, позволяющие удовлетворять любые желания — часто это не то, что требуется душе.
В лабиринте страстей и гонки за успешным успехом теряется смысл всего происходящего: я это делаю, чтобы что?… Но человек, попавший в этот круговорот, уже ничего не замечает и продолжает свой бег, попутно получая неврозы, психозы, сбои в работе различных систем организма, потому что те не получают нужного внимания и нужной пищи для себя.
Подумайте — насколько отличается от привычных отношений мены поступок взять и помочь кому-то просто так, отдать, вложить силы и время, не ожидая ничего в ответ. А между тем, часто — это именно то, что позволяет выйти из привычного замкнутого круга. Обратиться к основополагающим, базовым ценностям для всего мира — добру, любви, бескорыстию.
Когда человек получает опыт благотворительности, он как бы прокладывает путь к лучшей версии себя, возвращаясь к себе настоящему.
Иногда, он чувствует себя супергероем (почему бы нет?… даже небольшая помощь, оказанная вовремя, может кардинально изменить чью-то судьбу. К примеру — вовремя оказанная психологическая поддержка, позволившая не уйти в наркотическую или алкогольную зависимость матери троих детей, или оплаченное обучение выпускнице детского дома, благодаря которому девушка работает экономистом, а не оказывает эскорт-услуги, оставшись без образования и средств к существованию).
Нередко меняется круг его общения и интересов. Узнавая чуть больше о тех, кому он помогает, человек попутно узнает много нового и знакомится с новыми людьми, которые разделяют его ценности. Получается как клуб по интересам, только вместо обсуждения последнего сезона сериала участники клуба обсуждают то, как помочь реальным людям с реальными судьбами. И поверьте, такие разговоры куда бывают интереснее!
Человек начинает ощущать свою важность и нужность, даже если до этого не было недостатка в подобных ощущениях, новый опыт привносит совершенно иные краски — благодарность тех, кому помог и видимый эффект от собственных действий — крайне мотивирующие вещи.
И, наконец, человек начинает понимать, что же ему самому по-настоящему нужно и важно, приходить к своему изначальному смыслу и предназначению. Как правило, это новые профессии или увлечения. Потому что бескорыстные поступки позволяют начать смотреть на все по-иному, без навязанных обществом потребления стереотипов. Приходя к себе, она или он становится по-настоящему счастливым.
Поэтому я не удивляюсь, когда наблюдаю, как недавно занявшийся благотворительностью человек становится улыбчивее и спокойнее, как рассказывает о добрых переменах в своей жизни и жизни своей семьи, как глаза его теплеют, несмотря на все геополитические бури и мелкие бытовые неурядицы. Потому что этот человек идет к себе настоящему — доброму, щедрому, ресурсному, готовому отдавать, и мир отвечает ему тем же.
Нет ничего страшного, если кому-то кажется, что помогать другим в то время, когда можешь работать на себя — это лишнее. До благотворительности, как до всего лучшего и настоящего, нужно дорасти. И, как правило, большинство из нас к этому приходит, рано или поздно.
И если вдруг вам часто становится грустно без видимой причины, или вы не понимаете, куда движетесь и зачем — вы знаете, как это исправить