Привет, 92 с лишним кг... или дохуделась😭
Привет! На дворе почти октябрь, хотя погода у нас ещё пока радует. Но осень уже на пороге, а это значит, что платья -чехлы уже не наденешь летние, надо будет натягивать куртки, которые прям совсем не очень сидят на мне в таком весе(((. А денег на новую одежду нет, да и желания покупать огромные вещи тоже нет😁.
Все- таки отпуск по системе "все включено" мне не подходит однозначно. Хочется попробовать все и в итоге переедаешь. 😭😭😭Перед отпуском была 86 кг. а сейчас такая ужасная цифра.
Пора браться за себя однозначно.
Итак, сегодня 30 сентября. Решила тут вести свой дневник питания. Хочу вбивать в приложение свою еду, заодно ее взвешивать. Отчитываться за потраченные калории. Буду пинать себя, чтобы хоть как-то начать тренироваться. Год назад я ещё ходила в спортзал и вес был меньше. Сейчас нет возможности купить абонемент, к сожалению ((( тот абонемент Я покупала за 10 тысяч, это был годовой абонемент на все! Сейчас такой стоит в районе 30 тысяч. Таких денег нет, поэтому надо разгонять свою Лень!!!! И тренировки делать дома)
Ну и в первую очередь наладить свое питание. Убрать всякие вкусняшки. Буду надеяться, что в этот раз у меня это получится💪🙏.
Когда у меня получится скинуть мой жирок с себя, хочу в подарок себе купить новый телефон❤️. Как раз к этому времени должна накопить. Коплю Я на телефон с кэшбеков с карт, процентов с накопительного счета, который открыла как раз для этих целей. Копить ещё много... Но и деньги эти могли бы не появляться, если бы я не пользовалась кэшбеками. А ведь у меня много знакомых, которые считают это полной ерундой и не пользуются этой возможностью...
Ну да это их дело, конечно. Многие считают, что это копейки. Ну а как же "копейка рубль бережет". Да и не копейки совсем приходят. Несколько тысяч вполне это может принести. Многие говорят, что это сложно, надо помнить по какой карте какой кэшбек. Я делаю скриншоты с категориями и если сомневаюсь, всегда могу посмотреть это в телефоне. Сейчас основная карта у меня ОТП банка. Там без выбора дают 5% на кафе, рестораны и фастфуд, 5% на заправку, 3% на супермаркеты и 5% на оплату услуг ЖКХ!!!! Притом там нет округления до 100 руб как во многих банках. Вообщем, все основные траты проходят по этой карте)
Ну что ж, в бой с лишним весом!!!💪💪💪
Пока настрой - двигаться вперёд! Ведь только идущий достигает цели!
