Сегодня предоставлю вам, дорогие читатели, мой личный список красных флагов при выборе специалиста. Если захотите что добавить — пишите в комментариях.
Выбор психолога — процесс очень ответственный, ведь мы будем доверять этому человеку наши самые стыдные истории и самую большую боль. Согласны?
На что обратить внимание и поставить пометку “красный флаг”:
- Психолог только молчит и все
Да, да, я сама удивилась, что такое бывает. Мне рассказывали, что специалист только молчал и кивал головой — никакой обратной связи и наводящих вопросов не последовало даже на втором и третьем сеансе.
- Психолог грубит, обесценивает
Страшно представить, но и это реальность. Ко мне приходили клиенты, которые испытывали страх перед психологами после столкновения с некоторыми представителями профессии. На мой взгляд, одно из главных качеств психотерапевта — эмпатия. Да, и с нарциссами тоже.
- Психолог постоянно опаздывает
Думаю, тут не стоит ничего объяснять, и так все понятно — не разобрался сам в себе, хаотичен, не ходит на личную психотерапию и избегает сеансов с клиентами посредством как бы непреднамеренного опоздания.
- Психолог на вас давит, заставляет рассказывать то, о чем вы пока не готовы говорить
Психика каждой отдельной личности имеет разную скорость ассимиляции. Кому-то достаточно пары сеансов, чтобы начать доверять психологу, кому-то полгода. Многое зависит от генетики, опыта, личной истории.
- Психолог отвлекается во время сессии
Смотрит в телефон, с кем-то говорит, и в целом находится в шумном месте, где присутствуют другие люди, что нарушает интимность обстановки.
На самом деле, можно долго перечислять красные флаги, я думаю, что формчанам будет проще дополнить этот список и при желании поделиться своим опытом. Я как клиент психолога не сразу нашла своих специалистов, я прекрасно понимаю, что это требует времени. Но когда нашел — это большое счастье и там уже другая задачка — не сбежать из терапии, поддавшись сопротивлению перед изменениями.
Важнейшая часть работы любого психолога — продолжение личной терапии и прохождение супервизии, что позволит оттачивать свою практику и оставаться в рамках этики. Супервизор помогает психологу разбирать клиентские случаи, сложные моменты и поддерживать в процессе работы, ведь психотерапия — нелегкий труд.
Так что, дорогие психологи, много вам уважения. Удачи нам с вами на этом пути, полном обучений, супервизий, сложных случаев, интересных книг и семинаров и благодарных клиентов.
Автор: Тройникова Ольга Станиславовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru