Какие действия лучше не совершать в споре? И чем это может обернуться?
Спор — словесное противостояние, которое из-за незнания участников может превратиться в пустую ругань. Чтобы не допустить нежелательного развития событий, стоит избегать некоторых действий.
Не давайте волю агрессии
В большинстве споров участники испытывают агрессию по отношению друг к другу. Это естественная реакция, за которой может скрываться неуверенность, страх, обида. Но помните о том, что целью конструктивного спора является донесение до оппонента своей позиции и понимание его. Только в этом случае дискуссия будет продуктивной и здоровой. Поэтому я не рекомендую давать волю эмоциям, в противном случае, вам будет сложно вернуть уравновешенный настрой.
«Я очень вспыльчивый человек, мне крайне сложно держать эмоции при себе, особенно когда речь идёт о спорах. Часто не сдерживаюсь, высказываю, что думаю. Это портит мои отношения с окружением. Но, как минимум, я не лукавлю и не изображаю из себя того, кем не являюсь», - говорит Илья.
Не вешайте на оппонента ярлык плохого человека
Нередко у спорщиков формируется иллюзионном представление о том, что они - хорошие, а оппоненты - плохие. Подобные ярлыки не имеют ничего общего с реальной жизнью, так что постарайтесь не прибегать к шаблонированию. В диалоге важно проявить уважение друг к другу. Именно оно является основой продуктивного спора.
Не используйте провокационные слова и фразы
Среди них: «Это так глупо», «Что ты несёшь», «Это полный бред». Подобные высказывания лишают вас равновесия, провоцируя собеседника на ответную грубость. Гораздо более продуктивно открыто сказать о том, что вы ощущаете. «Я сейчас злюсь, поскольку вы не даете мне возможности закончить предложение» - это позволит вам не идти против своих внутренних импульсов и не атаковать собеседника.
Показывать снисходительность по отношению к оппоненту
Тот факт, что вы в какой-то определенной сфере более квалифицированы, чем ваш собеседник, не делает вас правым. Да, безусловно, это дает основания для того чтобы ощущать себя более уверенно, однако не стоит демонстрировать снисходительное отношение. Это провоцирует оппонента на нездоровую дискуссию, переход на личности.
Надеюсь, рекомендации, приведенные в этой статье, будут полезны для вас. Буду рад обратной связи!
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, консультант по межличностным отношениям, Чурина Юлия.