Человек, с которым у вас было общение (и даже совместные планы!), внезапно исчезает без объяснения причин.
Знакомо?
В психологии внезапное прерывание общения называется ГОСТИНГ. Гостинг - это токсично и больно. Человек теряется в догадках, неопределенности, сомнениях и страхе.
▎Как проявляется гостинг?
🚫 Блокировка в телефоне и мессенджерах, скрытие местоположения.
🥶 Внезапный холод в общении, игнорирование.
💬 На звонки и сообщения отвечают, но объяснения звучат как: "все сложно", "такой период", "некогда".
▎Почему люди так поступают:
🧠 Попытка привязать к себе человека, усилив свою значимость.
🙈 Эгоизм, нежелание объяснять свои поступки.
💔 Месть или компенсация прошлых обид.
👶 Инфантилизм и личностная незрелость.
▎Что делать, если с тобой так поступили?
1. Увидьте цельную картину: люди имеют разные мотивы и цели.
2. Не навешивайте на себя вину: поймите, что никто не застрахован от подобного.
3. Расширяйте круг общения: доверяйте тем, кто доказывает свою надёжность.
▎Простить ли гостера?
Однозначного ответа нет.
⚠️ Но будьте осторожны!
Гостинг - это сигнал о том, что у человека могут быть серьёзные проблемы с общением и построением здоровых отношений. Повторение подобного эпизода возможно, как и другие формы психологического абьюза.
☎️ Горячая линия психологической поддержки:
📞 8(800)700 22 60
💬 @Psy_rzdmed_bot (Telegram)
-круглосуточно,
-анонимно,
-бесплатно.
#психология #гостинг #горячая_линия #психологическая_помощь #зож_ржд #программа_здорового_образа_жизни
