Мне очень важно утреннее время. Особенно, когда никто не нарушает моё уединение. Особенно, если я выписываю что-то из своей головы. Это даже важнее, чем «приветствие солнцу» и другая гимнастика.
Я называю это йогой ума. Утренняя уборка с распутыванием клубка непонятных чувств и мыслей. Это как протереть мутное стекло и вдруг увидеть привлекательный пейзаж за окном. Я заметила, что даже если ничего не обдумывать, а просто фиксировать мысли, то картинка мира становится значительно яснее.
Все началось в 2016 году с техники «утренние страницы» из книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Я просыпалась каждое утро и писала все подряд, даже если не было никаких внятных мыслей. Писала все, что приходило в голову, главным условием было писать что нибудь - по три страницы в день.
Это меня сильно продвинуло в понимании себя, и моя жизнь сделала решительный поворот, открыв для меня новую дорогу.
Но я не планирую тут рассказывать про мою жизнь. Я хочу оставить канал «Утро Полины» для моих странных зарисовок, которые приходят в виде позыва что-то написать и проливаются текстом в электронные земетки. Обычно это происходит с утра, хотя, вообще, не обязательно.
Итак, добро пожаловать в мир моих полусонных уязвимых размышлений!
