В это воскресенье, 6 октября в 14:00 по мск совместно с Алексеем, экспертом FiberLab, мы проведем прямой эфир в запретограме на тему: «Идеальная формула рекомпозиции».
Ссылка на трансляцию также появится здесь, в канале, как только начнём. Запись постараемся сохранить.
В эфире обсудим:
🔸 Что не так с тренировками по «рандомной программе тренировок из интернета/от блогера»?
🔸 Почему одна и та же программа тренировок на вашем друге сработала, а на вас не работает?
🔸 Чего не хватает большинству программ тренировок, чтобы они работали максимально долго и для каждого?
🔸 Каких принципов в питании придерживаться, чтобы сделать атлетичное тело?
🔸 А добавки нужны? И если да, то какие?
🔸 Так какой же он в итоге — тренировочный план для одновременного мышечного роста и снижения веса?
А также ответим на ваши вопросы по темам тренинга, питания, мобильности тела. Вы можете задать их в комментариях к этому посту или прямо на эфире.
Ученики FiberLab Recomposition с формулой рекомпозиции знакомы не понаслышке — их результаты и впечатления в галерее 👇
📆 А ты с нами?
Встречаемся в прямом эфире в это воскресенье в 14:00!
Старт 5-го потока FiberLab Recomposition — 7 октября.
Подробности, регистрация — по ссылке