Группа ученых из Университета Западной Австралии установила, что выпитые четыре или более чашки кофе в день опасны для здоровья. Такое злоупотребление может стать причиной инсульта.
В масштабном опыте участвовали 26950 людей, некоторые из них ранее перенесли инсульт. Средний возраст испытуемых составлял 61 год. У большей части из них была избыточная масса тела. Добровольцы также указали, сколько кружек чая и кофе выпивают ежедневно.
Выяснилось, что если на ежедневной основе потреблять четыре или более чашек кофе, то вероятность наступления инсульта увеличивается на 37%. Аналогичное количество чая снижало риск этого опасного события на 19%.
Большое количество выпитого кофе — причина повышения кровяного давления и учащенного сердцебиения. В долгосрочной перспективе эти состояния могут спровоцировать повреждение кровеносных сосудов в головном мозге. Это, в свою очередь, увеличивает риск образования тромбов и возникновения инсульта. При этом исследователи уточняют, что одна чашка кофе из качественного зерна в день принесет организму только пользу.
Ранее мы информировали, как виноград влияет на стресс и вредна ли кожура от фруктов.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.