Ваш профиль в любой социальной сети — это ваша личная доска почета.
Страницы пользователей запрещённой в России социальной сети «Инстаграм» наполнены успехами. Люди делятся своими достижениями, публикуют лучшие фотографии и рассказывают о любых, даже самых незначительных победах. Хотя это должно приносить позитив в общество, у некоторых людей, которые любят листать ленту публикаций, это может вызвать комплекс неполноценности.
Когда смотришь на профили других людей, кажется, что у всех всё хорошо: все красивые, талантливые, постоянно развиваются, изучают что-то новое, путешествуют и активно делятся своими достижениями. И это нормально, ведь не всегда стоит делиться своими личными проблемами с широкой аудиторией. Как гласит русская пословица: «Не выносите сор из избы».
Люди любят сравнивать себя с окружающими. Раньше, до эпохи интернета, были доски почёта, где отмечали лучших в классе, команде, школе или коллективе. Теперь же каждый из нас сравнивает себя чуть ли не со всем миром, стремясь стать лучшим на этой «арене» социума.
Как справиться с этим, если это мешает вам или заставляет беспокоиться о том, что вы хуже других?
Есть старый анекдот, который хорошо описывает эту ситуацию. В Одессе жили два старых друга, один из которых был молчаливым, а второй — болтуном. Болтун часто хвастался, что у него всё отлично в плане интимной жизни, несмотря на возраст, и что его жена без ума от него. Молчаливый друг слушал его и решил обратиться к врачу: «Мой друг, такой же пожилой, как я, говорит, что у него с женщинами всё в порядке, помогите мне». Врач ответил ему: «Так и вы говорите».
Социальные сети — это история о том, как мы хотели бы, чтобы о нас думали, в том числе мы сами.