Человек — единственное существо, который умудряется создать проблему из собственного существования и мучительно решать ее всю свою жизнь.
Тебе дана жизнь. Даны возможности для реализации. Но ты предпочитаешь тревожиться, бояться, жаловаться, злиться, переживать из-за возможных проблем, которых ещё даже нет (и скорее всего, не будет).
Ты видишь плохое, забывая замечать хорошее. Жалеешь о потерях, но не ценишь того, что имеешь. Духовное измеряешь материальным. Даже в стремлении к свободе умудряешься загнать себя в рамки.
Мечтаешь о яркой и интересной жизни, но вместо этого тратишь время, наблюдая в соцсетях чужую жизнь.
Ты разучился видеть душу за искусственной внешностью. Ценишь людей по атрибутам, а не по делам.
Ты нелогичен в своей логике. Вместо того, чтобы взять ответственность за свою жизнь, становишься рабом предсказаний, прогнозов, чужого мнения.
Тебе проще прибегнуть к эмоциональной блокаде, чем взглянуть на мир глазами наблюдателя. Самоощущение подменяешь самооценкой. Живёшь чуждыми, навязанными из вне идеалами
Остановись на секунду и почувствуй, услышь себя. Чего ты хочешь на самом деле? Так ли нужно тебе то, к чему ты по привычке стремился?
Каждое утро тебе дарят ещё один шанс стать собой. Шанс прожить счастливый день в гармонии и в любви: к себе, к близким, к миру.
Да, случаются неприятности и печали. Но есть факт, а есть отношение к этому факту. И вся свобода человека заключается в выборе, который он делает. Только от тебя зависит, во что превращается факт. Станет он эмоционально наполненной проблемой или рациональной задачей, решение которой сделает тебя лучше и мудрее.
Отпусти обиды. Именно они лишают тебя сил и энергии. Заполняя собою память, они не оставляют места для хороших воспоминаний.
Избегай пустых праздных отношений и цени тех, кто молча протянул руку помощи, когда тебе было трудно.
Прощай. Прощай ради себя. Незачем тебе тащить такой тяжёлый груз. Оставь его тому, кто в нем нуждается.
Живи. Будь собой. Выбирай счастье. Создавай новую прекрасную реальность.
#with_love_for_the_world
#pro_psy_life
Автор: Холякова Мария Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru