Приветствую Вас. Сегодня начнем говорить о травмах. Планирую подробно разобрать эту тему. Но хотела бы начать с такого вида травмы, как травма развития.
Мне кажется, что практически все без исключения имеют в твой или иной степени этот вид травмы, так как все мы родом из детства и у всех у нас присутствовало неправильное воспитание одного из родителей или обоих, а так же другого значимого взрослого (бабушка, дедушка, тренер, воспитатель, в общем кто угодно, кто является для нас авторитетом).
Травма развития возникает из-за неправильного воспитания. Травматик всегда живет/находится в прошлом, в своей травме, в том маленьком возрасте, когда это произошло. Его никогда нет здесь и сейчас, он всегда в том самом дне, когда произошло это травмирующее событие. И так как ребенок воспитывается с неправильными интроектами (установками), то и у взрослого абсолютно изменено понимание о правильном и неправильном.
У таких взрослых нарушены все представления о границах, они или отсутствуют совсем или неправильно сформированы. Из этого вытекает то, что мы получаем проблему с сомоценностью и самооценкой. Мы получаем раненого человека, который чаще всего будет находиться в созависимых отношениях и попадать в треугольник Карпмана. Или иметь проблемы с зависимостью любого вида, будь то алкоголь или наркотики, или высоко поощряемые в обществе трудоголизм и занятия в зале по 7 тренировок в неделю. Смысл от этого не меняется: и то и другое направлено на непроизвольное уничтожение себя. РПП относится сюда же!
Какие же виды травм развития мы имеем:
1. Отсутствие родительской заботы, эмоциональная и/или физиологическая депривация. Здесь идет речь про сокращение или полное лишение возможности удовлетворять потребности ребенка в первые годы жизни. Маленькому ребенку просто необходима постоянная забота и внимание, в младенчестве особенно мамы, и если он ее не получает, то у ребенка формируется недоверие к миру. В самом плохом варианте это будет выглядеть, как я не ОК и мир не ОК. Я плохой и мир не безопасный. Это в дальнейшем будет отражаться на всех сферах его жизни, на эмоциональном и даже физическом уровнях в виде психосоматических расстройств.
2. Сюда же можно отнести и следующую травму — отсутствие защиты и безопасности, которое так же формирует представление о небезопастности мира по отношению к себе.
3. Длительная или часто повторяющаяся сепарация ребенка и мамы. Как я уже говорила, что в первые месяцы жизни малышу необходимо постоянно присутствие мамы рядом. И, например, нахождение ребенка в больнице без мамы может стать причиной формирования травмы. Еще, как вариант, к этой травме может привести постоянное отсутствие мамы, когда воспитанием занимается бабушка или другие значимые взрослые. Очень часто такое происходит у молодых родителей, которые по сути еще сами дети. Запомните, что никто, к сожалению, не может заменить функцию мамы так уж устроен наш мозг. Даже, если бабушка очень любящая и заботливая.
4. Отвержение ребенка. По мне это одна из самых страшных травм. Это рушит жизнь человека. У ребенка формируется ощущение, что он не нужен в этом мире. Это приводит к большим проблемам. Очень трудно исцеляется. Мы получаем весь букет от недоверия к миру до нежелания жить. Очень часто эта травма является причиной депрессий, селфхарма, суицидальных мыслей, которые, к сожалению приводят к трагедии.
Продолжение в следующей статье…
Не забывайте находить время для любви, для уюта и для себя ❤
Автор: Яремчук Яна
Психолог, Генеративный коуч НЛП-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru