Сегодня мы живем в эпоху перфекционизма. Нам с детства вбивали в голову, что необходимо соответствовать определённым стандартам, и любили нас только за достижения. В результате количество людей, критикующих себя и других за малейшие ошибки, растёт с каждым днем. А благодаря интернету нас окружает множество безукоризненных образов и стилей.
Но стоит помнить: картинка — это всего лишь моментальная фотография, запечатлённый ракурс, в то время как жизнь полна мелочей и нюансов. Ошибки не просто допустимы; их нужно делать. Они являются важной частью нашего обучения и развития. Именно на ошибках мы понимаем свои истинные желания и стремления. Что будет, если всё всегда будет правильно? Мир остановится в своём развитии. Никто больше не создаст новый соус, потому что добавил не тот ингредиент, и не будет новых моделей одежды — всё станет однотипным и предсказуемым.
Представьте мир, где все следуют одним стандартам. Такие люди будут скорее похожи на роботов, которые правильно сидят, говорят и ходят. Возможно, некоторым это будет нравиться, но для меня такая жизнь была бы невыносимо скучной. Всё будет по шаблонам и лекалам, а тех, кто выбивается из общего ряда, немедленно изолируют.
Когда вы предъявляете высокие требования к себе, вы также переносите их на окружающих. Это создаёт ограничения как для вас, так и для вашего окружения, которые вы сами устанавливаете. Идеал так же недосягаем, как и стабильность. Все эти жёсткие линии создают атмосферу, где нет места творчеству, размаху и полету.
Отпустите себя и подарите себе право быть несовершенными. Почувствуйте эту лёгкость! Разбейте клетку, в которую вас посадили, ведь правильность подразумевает предсказуемость, а такими людьми легче управлять. Глотните свободы! Пусть иногда ваши ботинки будут нечищены, а пыль не вытерта, и не помытая посуда не станет концом света. Если каждый день вы будете съедать себя за невыполненные задачи, это негативно скажется на вашем здоровье.
Позвольте себе наслаждение — радость придёт следом. Если бы творец хотел, чтобы всё было упорядочено, мы все были бы одинаковыми; вероятно, в этом и была задумка. Я не призываю к тому, чтобы специально ошибаться или пускать жизнь на самотёк. Но не пытайтесь контролировать всё окружающее. В этом контроле вы упускаете красоту жизни, забываете, что такое счастье, и разучаетесь понимать свои истинные желания, зато знаете, как правильно!
Если вам сложно справиться с этой ношей самостоятельно, обращайтесь за помощью. Вместе мы выявим глубинные причины ваших страхов и создадим гармоничную реальность, которая будет соответствовать именно вам!
Автор: Чурсина Ирина Игоревна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru