Найти тему
Вкусная еда без труда

Салат из свежих огурцов с гречневой кашей. Просто, быстро, вкусно и полезно

Фото: Вкусная еда без труда
Фото: Вкусная еда без труда

Готовлю этот салат для девочек всех возрастов. Точно знаю, что понравится обязательно. Но и мужчины в нашем доме его любят, особенно, если какое-нибудь мясо на столе будет.

Это ещё один салат из книги "99 гениальных рецептов завтраков". И снова с чесноком. Я его готовлю на ужин. Рецепт прост, количество продуктов легко рассчитывается.

-2

Ингредиенты:

4 небольших свежих огурца

4 ст. л. готовой гречневой каши

4 зубчика чеснока

1 луковица

4 ст. л. майонеза

2 ст. л. любой измельчённой зелени

соль и перец по вкусу

Огурцы нарезаю тонкой соломкой.

Фото: Вкусная еда без труда
Фото: Вкусная еда без труда

Лук нарезаю мелкими кубиками. Чеснок тоже измельчаю ножом.

Фото: Вкусная еда без труда
Фото: Вкусная еда без труда

Лук, чеснок и огурцы помещаю в салатник. Перемешиваю. Добавляю к овощам отваренную гречку. Солю по вкусу и перчу. Заправляю салат майонезом. Перемешиваю и посыпаю измельчённой зеленью.

Предпочитаю добавлять петрушку. Хотя укроп тоже будет неплох. Майонеза стараюсь использовать по-минимуму. Салат не должен плавать в заправке. Можно заменить майонез сметаной или натуральным йогуртом с добавлением 1 ч. л. горчицы.

Количество продуктов для салата легко пересчитать на то количество, которое нужно Вам. Зимой и весной салат вкуснее всего получается из длинных тепличных огурцов.

Попробуйте приготовить. Это очень просто и очень вкусно.

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые вкусные рецепты.