Я когда-то, как сейчас модно говорить – «будучи в терапии» - всерьёз думала о том, что все проблемы, в ней решаемые, и задачи, мной и психологом поставленные, решаются вот прям здесь и сейчас, навсегда и навеки.
Если бы я знала, как ошибалась! Даже самой и смешно, и страшно. Смешно потому, что, ну, действительно – смешно думать, что прошлое, если его рассказать психологу, перестанет влиять на будущее, а страшно потому, что так меня бы одолела скука неисцелимая.
Да-да, скука: ибо, что бы тогда могло случиться в моей жизни, не будь прочной и неразрывной связки с прошлым: воспоминаниями, переживаниями и чувствами, которые когда-то делали мою жизнь жизнью, а не существованием?
Хотя... дело вообще-то не в этом...
А в том, что даже, находясь в долгосрочном анализе (я уж не говорю о беседах раз в неделю), никоим образом нельзя проработать всё, что случилось с человеком в течение его жизни, пусть даже ему и исполнилось только восемнадцать.
Почему?
А вы сможете вспомнить каждый день своей жизни хотя бы в течение одного её года? Не-а... и не по причине того, что память вас подводит, а ещё и потому, что работает очень важная психологическая защита – вытеснение, и ещё куча других. Однако эта – самая важная. Верим мы в психологические защиты или нет, они работали, работают и продолжат работать для того, чтобы психика могла иметь хотя бы какую-то связь с реальностью.
Видите, к чему я веду?
Да! Можно элементарно забыть кучу событий – приятных или нет – неважно, которые случались когда-то в нашей жизни, и они останутся непроработанными.
Мало того, что они останутся непроработанными, так ещё и какие-то мелкие детали события, которое кажется уже досконально проработанным, тоже могут оказаться вытесненными, забытыми. А это значит, что в связи с этим досконально проработанным событием они иногда «всплывают» на поверхность и воскрешают, казалось бы, уже полностью проработанный симптом во всей его красе. Правда, немного в ином виде, однако человек без труда его узнает и вряд ли обрадуется его появлению.
Что нужно для того, чтобы так случилось?
Ничего сложного. Просто жить.
А если просто жить, то может случиться всё, что угодно. В том числе и то, что напомнит о когда-то очень давно случившемся травмирующем событии и воскресит давно забытый симптом или ушедшую после проработки тревогу. Обычный механизм последействия: то, что случилось с нами в прошлом и успешно забылось-вытеснилось, по щелчку пальца активируется похожим событием в будущем.
А вы думали, что всё так просто?
Поболтали с психологом, поработали, всё выговорили-проговорили и дальше можно жить спокойно? Конечно, да! Дальше можно жить спокойно, если учитывать, что жить спокойно можно только в одном случае – точно зная, что ничего в этом мире контролировать невозможно, что никто никому не сможет дать некое «обещание на рассвете»: сегодня с тобой всё будет в порядке.
Сегодня с тобой случится то же, что и со всеми нами – жизнь.
Автор: Герасимова Елена Александровна
Психолог, Семейный кризисный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru