Врач Анастасия Сиротинина напомнила пензенцам проверенный способ избежать ОРВИ

Сезон холодов уже вступил в свои права. Традициионно поздней осенью и зимой наблюдается рост числа заболевших ОРВИ и гриппом. В Telegram-канале городской детской поликлиники Пензы рассказали, как не простудиться. Говорится о профилактике ОРВИ и заболеваний, которые вызывают кишечные инфекции.

Педиатр детской поликлиники № 3 Анастасия Сиротинина рассказала об основных факторах риска. Болезнетворные микробы, вирусы и бактерии можно подхватить в туалете, на игровой площадке, в магазине, на рынках. Нередко заражение происходит в пассажирском транспорте. Угрозу представляют любые общественные места, нужно помнить, что инфекция нередко находится на перилах и дверных ручках. Заразиться можно в лифте, особенно, если недавно там находился больной.

Также болезнь можно получить через деньги, оргтехнику, экраны смартфонов, рукопожатия. Все это требует профилактических мер. Мытье рук — одна из лучших.

«Мытье рук с мылом – суперсредство инфекционной безопасности и защиты, в том числе от ОРВИ, гриппа, гепатита А , кишечных инфекций (сальмонеллез, дизентерия, ротавирус), глистных инвазий, стрептококков», – считает медик.

Она напомнила, что время намыливания рук должно длиться не менее 20-30 секунд. При этом мыло эффективнее справляется с микробами, чем антисептик. Мыть руки сразу после холода не нужно, сначала надо их согреть. Так эффект будет выше. После мытья руки следует тщательно вытереть.

Врач добавила, что опасно прикасаться руками к лицу, носу, глазам. Также не нужно браться грязными руками за еду.