Важно правильно подбирать рацион. Завтрак должен насыщать, пробуждать, но при этом не перегружать ЖКТ.
Хорошо, если вы выберете продукты, которые еще и не повышают сахар в крови, а также препятствуют быстрому всасыванию глюкозы, — это защитит от развития сахарного диабета.
Собрали для вас топ продуктов, которые сделают ваш завтрак идеальным.
А чем вы обычно завтракаете? 💚
💚Переходите в наш Телеграм канал, чтобы обсудить данную тему 👉 https://t.me/cookpositive
P.S. КАЖДЫЙ МЕСЯЦ МЫ ПРОВОДИМ РОЗЫГРЫШИ В ТГ, УСПЕЙ ПОДПИСАТЬСЯ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ https://t.me/cookpositive
