В жизни, наверное, каждого родителя наступает момент, когда возникают сомнения: все ли в порядке с моим ребенком? Понять, что ребенку нужна помощь психолога, совсем непросто.
Мы зачастую списываем многие его проблемы на переходный возраст, особенности характера или временные трудности… Но к каким сигналам все-таки стоит прислушаться?
Отсутствие интересов
Если ваш ребенок потерял интерес к тому, что раньше его увлекало, это уже звоночек. Когда он не знает, чем занять себя в свободное время, даже любимые занятия не приносят радости, стоит задуматься — возможно, ребенок не просто скучает, а чувствует себя потерянным и не понимает, что ему делать. Может, кто-то когда-то высмеял его деятельность или отругал, и теперь он чувствует внутренние переживания.
Агрессивное поведение
Обратили внимание на участившиеся истерики или вспышки злости? Может, малыш обижает животных или постоянно ругается со сверстниками? Важно понять, причины агрессивного поведения, ведь это может быть своеобразным криком о помощи. В такие моменты ребенок может не справляться с внутренними конфликтами, и это проявляется во внешней агрессии, а психолог поможет разобраться с ее причинами.
Неумение осознавать негативные эмоции
Все мы переживаем из-за чего-то, но если ребенок не может осмыслить свои чувства, если возникают истерики, скандалы или он сильно замыкается в себе, это знак: ему тяжело справляться с негативом, ему нужна помощь, чтобы научиться с ним работать.
Повышенная тревожность и страхи
Ваш сын или дочь тревожатся и постоянно нервничают? Боятся выступить перед друзьями и прочитать стих? Страх определенных ситуаций или воспоминания о какой-то травмирующей ситуации могут сильно влиять на психику. Возможно, он стал предметом травли или когда-то его грубо высмеяли? Важно понять корень этих проблем и помочь ему.
Проблемы в общении со сверстниками
Если ребенок стесняется, не умеет заводить друзей или избегает общения, ему может быть тяжело в коллективе. Замкнутость и стеснительность часто прячут за собой неуверенность и страх осуждения, так что здесь нужен опытный специалист, который поможет разорвать этот замкнутый круг.
Низкая учебная мотивация
Конфликты в школе, явное нежелание учиться, ссоры с учителями или одноклассниками — это тоже сигнал: ребенок не видит смысла в учебе или у него проблемы с адаптацией. Подтолкните его к профессиональной помощи, чтобы он вновь почувствовал интерес к знаниям!
Резкая смена настроения
Если ваш ребенок словно на «эмоциональных качелях», это повод для беспокойства. Частые перепады настроения, как реакция на изменения в жизни, например, развод родителей, могут быть слишком изматывающими — психолог поможет понять, что стоит за этими перепадами и как с ними справляться.
Частые болезни
Многие болезни, особенно если они появляются часто и без явных причин, могут быть связаны с психикой. Психологические факторы часто влияют на физическое здоровье, так что если ребенок часто болеет, это может быть следствием эмоционального стресса.
Как объяснить ребенку поход к психологу
Каждому возрасту — свой подход. Главное — быть честными и максимально мягкими в объяснении!
1. Подростку
Подростку проще объяснить, что психолог — это своего рода врач, который лечит умственное здоровье. Это важно, как и забота о теле, ведь речь идет о понимании самого себя.
2. Ребенку
Малышу можно объяснить все как игру, ведь психологи умеют делать встречи интересными и веселыми. Это вроде походов к друзьям: разные игры, выбор из того, что увлекательно. Скажите ребенку, что будет здорово!
Первая встреча
- На первой встрече ребенок не обязательно должен присутствовать — иногда стоит сначала поработать с «внутренним ребенком» родителя. Это помогает лучше понять, что происходит в семье.
- С детьми младшего возраста родителям стоит оставаться в поле зрения: пусть ребенок чувствует защиту, но при этом важно доверять профессионалу и давать ему пространство для работы.
- Старшим детям больше нужно личного пространства. Психолог и ребенок поработают эффективнее, когда будут наедине — это важно для формирования доверительных отношений.
Как родителям вести себя с психологом
Ваше поведение и подход к работе с психологом тоже имеют огромное значение.
- Обращайте внимание на поведение психолога, смотрите, легко ли ребенку устанавливать контакт с психологом. Это важная часть доверия.
- Спрашивайте мнение ребенка. Если ребенок не хочет ходить к психологу, не стоит его заставлять, вместо этого попробуйте поменять специалиста. Комфорт ребенка важен для результата.
- Разговаривайте с психологом: не стесняйтесь задавать вопросы, делиться переживаниями и быть максимально честными. Помните, что вы с психологом в одной команде, только вместе сможете найти решение.
Дорогие родители, помните, что забота о психическом здоровье вашего ребенка не менее важна, чем о физическом! Прислушивайтесь к нему и не бойтесь обратиться за профессиональной помощью, если это нужно, ведь счастье и благополучие вашего ребенка — это главное, здесь не место замшелым стереотипам.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш YouTube канал!
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал
Читайте также: