Самопроклятья и самопорча: как мы вредим себе и как это изменить
Мы часто слышим о проклятиях и порче, но не всегда осознаём, что порой являемся их источниками для самих себя. Самопроклятья и самопорча — это те негативные установки и убеждения, которые мы сознательно или бессознательно произносим и вкладываем в свою жизнь. 🤯
Каждый раз, когда вы говорите себе:
«У меня никогда ничего не получится»,
«Я не заслуживаю успеха»,
«Все вокруг удачливы, кроме меня»,
вы, по сути, программируете себя на неудачу. Эти слова и мысли создают мощные энергетические блоки, которые мешают вам двигаться вперёд, закрывают возможности и тянут вас назад.
Как это работает?
Каждая мысль, каждое слово — это энергия. Когда вы повторяете негативные установки, эта энергия укрепляется и начинает работать против вас. Ваше подсознание принимает их как истину и начинает действовать в соответствии с этим.
Что делать? Как остановить самопорчу?
1. Осознайте свои слова. Поймайте себя в моменте, когда говорите что-то негативное о себе или своей жизни. Этот шаг — ключевой, так как осознанность — первый шаг к переменам. ✨
2. Замените негативные мысли на позитивные. Вместо «у меня ничего не получится» скажите: «Я учусь, и с каждым днём приближаюсь к успеху». Вместо «я не заслуживаю» — «я открыт/а для новых возможностей». 🌟
3. Практикуйте благодарность. Благодарите себя за маленькие достижения, поддерживайте себя добрыми словами и наполняйте свою жизнь позитивной энергией. Это укрепит ваш внутренний ресурс и будет работать как мощная защита. 💖
4. Работайте с аффирмациями. Используйте аффирмации, которые помогут перепрограммировать ваше мышление. Говорите себе: «Я достоин/достойна всех благ, которые приходят ко мне». Постепенно ваше подсознание начнёт принимать это как истину. 🧘♀️
Запомните: самые сильные ограничения — это те, которые мы ставим сами себе. Но вы обладаете силой изменить своё внутреннее состояние и открыть дверь к жизни без саморазрушения.