Сегодня расскажу про неоднозначную манеру поведения некоторых людей в стрессовых ситуациях.
Мы часто можем не осознавать серьёзность и глубину чьего-то переживания, а уметь видеть силу кризиса важно.
Есть такая концепция (в ТА), что когда человек в кризисе, стрессе, и не знает как из него выйти, то он похож на человека, находящегося в подводной лодке. И эта лодка плавно идёт ко дну.
Явной, сильной опасности пока нет, и лодка какое-то время может находиться в этом дрейфе, есть ресурсы, всё нормально. Но человека пугает это состояние и он/она хочет вырваться из дискомфорта. И как будто, если продолжаем иллюстрацию подлодки, человек хочет открыть люк, чтобы скорее выбраться из неё.
Но мы то знаем, что открыть люк на подводной лодке будет подобно самоубийству.
Этого делать никак нельзя.
А люди всё равно находят эти "люки", их есть три:
- убей (уничтожь) себя
- убей (уничтожь) другого
- сойди с ума
Да, понимаю, что это жёстко звучит, но у людей это включается, это исследовалось много раз, и об этом важно знать.
Человек неосознанно открывает один из этих "люков", (неосознаваемых) способов справиться с дискомфортом.
И начинает применять это во вред себе, например, может неосознанно повредить себя, начать переходить дорогу не на тот свет светофора, стоять на опасном краю здания или опасных ведущихся работ.
Вобщем бессознательно идти в уничтожение себя.
Зачем?
Почему?
А просто не видит другого выхода, не чувствует способность справиться.
Второй вариант, "люк", через который человек хочет "выйти на свободу" из гнетущей ситуации - уничтожить другого. Человек будет всячески выражать активную или пассивную агрессию на кажущийся раздражитель - "виновного в моих проблемах" человека. (Очень страшно когда этот "виноватый" человек - ребёнок). И могут происходить неожиданные травмы, опасные для жизни, рискованные ситуации. И человек может бессознательно подталкивать "виноватого" к смерти.
И третий "люк' - он наиболее частый - "сойти с ума".
Человеку становится наплевать на здравый смысл. Плевать на последствия своего безумия, на то, насколько его безбашенные поступки соответствует его ценностям.
Человек как будто включает безудержное "веселье" (или другой вид безумия), чтоб выйти из этой нерешаемой ситуации. У него появляются идеи из разряда перехода в параллельную реальность. Потому что с реальной реальностью он не видит сил и способности справиться. А так хоть немного полегче.
(Да, это включает прием веществ).
Замечайте эти вещи за собой и другими. И если есть тенденция к открытию люков, то нужно во-первых, знать об этом самому, потом рассказать другому человеку, и взять с него обещание, что он ни при каких обстоятельствах не начнет вылезать из ситуации (своей подводной лодки) через эти три "люка".
Можно уверить человека, что есть хорошие решения его вопроса, есть ваша и Божья поддержка и, что человек точно справится.
Если вы сталкиваетесь с такими тенденциями реагирования на стресс, то лучше обратиться к специалисту, понимающему эти процессы и знающему как из этого выходить. Плавно и уверенно.
Я один из тех, к кому вы можете обратиться.
А на сегодня пока всё.
Алексей "Люки-Глюки" Нуждин.