Вафли — отличный вариант завтрака, который можно легко приготовить, сохраняя баланс полезных ингредиентов. Этот рецепт вкусных и питательных вафель на гриле заряжает энергией и помогает поддерживать форму. Популярен среди тренеров и гостей фитнес-клуба "Мой Фит Элит" в Ивантеевке. Вот что вам понадобится для приготовления этих вкусных вафель: Ингредиенты: Смешайте все ингредиенты с помощью блендера и готовьте на гриле до появления аппетитной хрустящей корочки с обеих сторон. Для шоколадного вкуса добавьте ложечку какао в тесто, и ваши вафли приобретут насыщенный аромат шоколада.
Вафли — отличный вариант завтрака, который можно легко приготовить, сохраняя баланс полезных ингредиентов. Этот рецепт вкусных и питательных вафель на гриле заряжает энергией и помогает поддерживать форму. Популярен среди тренеров и гостей фитнес-клуба "Мой Фит Элит" в Ивантеевке.
Фитнес-рецепт вафель на гриле 🥞
Вот что вам понадобится для приготовления этих вкусных вафель:
Ингредиенты:
- 🧀 250 г творога (5%)
- 🥚 2 яйца
- 🍚 60 г рисовой муки
- 🥥 1 ст. л. кокосового масла
- 🍯 1 ст. л. меда
- 🍫 1 ч. л. какао (для шоколадного варианта)
Смешайте все ингредиенты с помощью блендера и готовьте на гриле до появления аппетитной хрустящей корочки с обеих сторон. Для шоколадного вкуса добавьте ложечку какао в тесто, и ваши вафли приобретут насыщенный аромат шоколада.