Учёные давно искали причину, почему диеты не работают, а сброшенные килограммы возвращаются, прихватив с собой ещё парочку. Оказалось, дело не только в отсутствии замка на холодильнике, но и в дефиците некоторых микроэлементов.
В конце 90-х годов прошлого столетия в мире красоты произошла настоящая революция. Учёные выяснили[1], что за снижение веса и контроль аппетита отвечает маленький, неизвестный до этого времени микроэлемент. Имя ему — хром. С тех пор витамины с хромом стали невероятно популярны среди желающих обрести заветные 90-60-90, особенно за океаном. Аж до начала 2010-х годов он был единственным элементом, который использовался как эффективное средство для похудения. В чём же его секрет? Расскажем обо всём по порядку.
Для чего организму нужен хром?
Этот микроэлемент участвует во многих жизненно важных процессах. Он, как организатор на вашем празднике, следит за тем, чтобы все органы жили дружно, работали в гармонии и были активны. Так трудяга-хром:
- поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
- отвечает за усвоение кальция и плотность костей;
- улучшает состояние щитовидной железы;
- регулирует синтез ряда гормонов и ферментов.
Но на этом полезные свойства хрома не заканчиваются. Помимо всего перечисленного, он знает, как снизить инсулин, контролирует аппетит и спасает от накрепко прилипших лишних килограммов. Но чтобы понять, как это работает, давайте разберёмся в механизме переедания.
Почему возникает тяга к сладкому?
Глюкоза — основной «продукт питания» клеток, без неё они не могут нормально работать и подают сигнал SOS в виде чувства голода. Чем меньше уровень глюкозы в крови, тем сильнее голод. Поскольку больше всего глюкозы можно получить из сладкой и мучной пищи, то именно к такой еде тянет сильнее.
Всё бы ничего, но только после поглощения сладостей уровень глюкозы повышается очень резко. В ответ на это поджелудочная железа вырабатывает инсулин — гормон, который быстро доставляет глюкозу в голодающие клетки, из-за чего её уровень в крови снова снижается. А значит что? Правильно, человек вновь испытывает чувство голода и мечтает о булочках.
Это приводит не только к перееданию и набору веса, но и к тому, что клетки постепенно перестают реагировать на инсулин. Так возникают серьёзные патологии: нарушение толерантности к глюкозе (инсулинорезистентность) и сахарный диабет 2 типа. Лучшее средство для похудения в таком случае — контроль питания и нормализация обмена веществ. Вот в этом и помогает пиколинат хрома.
Как правильно худеть, без стресса и срывов
«Что нужно съесть, чтобы похудеть?» — вопрос, который мучает большинство людей, мечтающих об идеальной фигуре. Соединения хрома, которые помогут в достижении цели, содержатся во многих продуктах, например, в мясе, рыбе, цельнозерновом хлебе. Однако если вы задумались над тем, как сбросить лишний вес, то количества этого микроэлемента в пище вам будет недостаточно.
Дело в том, что хром очень плохо усваивается организмом. К счастью, учёные услышали молитвы худеющих и нашли самый оптимальный способ доставки молекул хрома в клетки. Это пиколиновая кислота. Её соединение — пиколинат хрома — считается самой биодоступной формой этого микроэлемента. Это лучший пиколинат хрома, отзывы это подтверждают.
Эффективное похудение возможно благодаря быстрой доставке действующего вещества к тканям, повышению их чувствительности к инсулину, нормализации уровня сахара в крови, что снижает аппетит и побеждает тягу к сладкому.
Конечно, похудение в домашних условиях требует много сил. Но Доктор Море знает, как облегчить и ускорить этот процесс! Мы создали пиколинат хрома для похудения, или как говорят «в народе» - «хром от тяги к сладкому», который максимально усваивается организмом и содержит наибольшую разрешённую дозировку вещества в одной капсуле — 250 мкг. Чтобы получить суточную норму, достаточно пить одну капсулу в день утром во время еды. Если вы решили принимать пиколинат хрома, цена вас не испугает. У препаратов «Доктор Море» она не кусается. Получается, гораздо выгоднее купить добавку, полезную для здоровья, чем тортик или фастфуд.
Однако лежать на диване и ждать чуда, принимая таблетки для похудения — не лучший вариант. Желаемый эффект будет достигнут при сочетании препарата пиколината хрома в капсулах с правильным питанием и достаточными физическими нагрузками. Помните об этом и будьте здоровы!
Эту и другие статьи читайте на нашем сайте www.pharmocean.ru
Ссылки:
[1] Андерсон Р. А. «Влияние хрома на состав тела и потерю веса». Nutr Rev. 1998 Sep; 56 (9): 266-70. doi: 10.1111/j.1753-4887.1998.tb01763.x. PMID: 9763876.Р. А. Андерсон. Nutr Rev. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9763876/