Не существует неправильного выбора при покупке сауны для домашнего использования. Все сводится к вашему вкусу и предпочтениям, например, к вашему двору, дому или даже планам ужина. Вы можете настроить внутреннюю сауну так, как вам нравится, от формы, дизайна и строительных материалов, чтобы отразить ваш стиль.
Посещение сауны имеет многочисленные преимущества, от повышения ценности вашего дома до многочисленных преимуществ для здоровья. Домашняя сауна в помещении дает вам уединение, необходимое для расслабления, детоксикации и отдыха после долгого дня. Это руководство, чтобы поделиться основными преимуществами приобретения домашней сауны в помещении. Давайте погрузимся!
Разница между крытыми и открытыми саунами
Между наружными и внутренними саунами есть несколько сходств и различий. Как следует из их названий, основное различие заключается в расположении. Внутренние сауны обычно строятся непосредственно или отдельно стоящими в вашем доме. Обычно их устанавливают в домашних спортзалах, на чердаках, в гаражах, ванных комнатах, подвалах или спа. Отдельно стоящие внутренние сауны удобны благодаря своей гибкости для перемещения между домами.
С другой стороны, бани на открытом воздухе обычно строятся на заднем дворе, обычно в вашем саду или у бассейна. Благодаря наличию пространства существует множество вариантов настройки. Они не ограничены по размеру и могут быть спроектированы так, чтобы использовать виды из вашего коттеджа или заднего двора.
Вы можете заказать различные модели и стили, например, в форме капли, кабины, бочки и т. д. Главное различие между ними заключается в том, что баня-сауна на открытом воздухе может быть сауной в помещении с использованием электрического или инфракрасного нагревателя.
Как работают крытые сауны?
Принцип работы вашей сауны зависит от выбранного вами типа сауны. Существует три основных типа саун в помещении: традиционная, инфракрасная и гибридная. Давайте рассмотрим, как работает каждый тип.
Традиционная сауна
Сауна для дома
Традиционная сауна копирует тактику финской паровой терапии. Печь для сауны нагревает камни сауны, а влажность увеличивается с температурой, и вы начинаете потеть.
Традиционные крытые сауны обычно нагреваются с помощью электрического нагревателя с температурой от 150 до 195F. Таким образом, традиционная электрическая крытая сауна нагревает воздух в помещении, чтобы согреть ваше тело.
Традиционная сауна, нагреваемая электричеством, нагревается примерно за час. Вы можете полить водой горячие камни, чтобы создать паровую сауну. Преимущества для здоровья традиционной сауны включают расслабление суставов и мышц, лучший сон, лучшую емкость легких и дыхание.
Главный недостаток в том, что она более дорогая и потребляет больше электроэнергии. Кроме того, тепло сауны не проникает глубоко в кожу, как в инфракрасной сауне.
Инфракрасная сауна
Сауна для дома
Как следует из названия, инфракрасная сауна использует инфракрасные волны для обеспечения тепла. Она использует керамические или углеродные панели для производства тепла в виде световых волн. Когда кожа поглощает инфракрасный свет, свет преобразуется в инфракрасную энергию, глубоко проникающую в ваши суставы и мышцы. Таким образом, инфракрасная сауна нагревает тело напрямую, а не сауну.
Если вы чувствительны к теплу, вы можете легко переносить эти сеансы, поскольку нет пара, а уровень влажности относительно низкий. Инфракрасная сауна нагревается примерно до 120-150F за 10-15 минут.
В инфракрасной сауне вы потеете больше, чем в паровой, потому что тело поглощает инфракрасные энергетические волны. Они, как правило, дешевле традиционных саун. Некоторые основные преимущества для здоровья включают снижение артериального давления, детоксикацию и преимущества для ухода за кожей.
Гибридная сауна
Вы также можете установить гибридную сауну в помещении у себя дома. Как следует из названия, гибридная сауна работает как два типа саун в одном. Вы можете переключаться между инфракрасными и традиционными настройками, чтобы использовать оба преимущества. Однако вы не можете использовать одни и те же настройки одновременно, а температура и эффекты зависят от выбранной вами настройки.
Зачем нужна крытая сауна для домашнего использования?
Хотя крытые и открытые сауны обеспечивают схожие преимущества для здоровья, есть несколько причин установить крытую сауну для домашнего использования. Вы начнете замечать небольшие улучшения здоровья, если будете регулярно посещать сауну.
Кроме того, внутренние сауны обычно устанавливаются быстрее, так как не требуется фундамент. Это также обеспечивает вам больше комфорта и уединения. Ниже приведены несколько преимуществ использования внутренней сауны:
Увеличение стоимости дома
Сауны давно известны как источник личного удовольствия, возможностей для социализации и пользы для здоровья. И если все сделано правильно, сауна добавит вашему дому нотку роскоши. Они использовались в течение многих лет в Финляндии и других странах как символ статуса. Посещение сауны воспринимается как признак изысканности и богатства и является идеальным способом добавить нотку роскоши в ваше пространство.
Как и другие проекты по благоустройству дома, такие как ремонт ванной комнаты или кухни, внутренняя сауна повышает стоимость вашего дома. Фактически, проект сауны может иметь более высокую окупаемость инвестиций и увеличить стоимость вашего дома намного больше, чем стоимость установки. Внутренняя сауна для домашнего использования также повышает стоимость вашего дома следующими способами:
Он дополняет вашу собственность и обогащает ее внешний вид.
Он недорог в эксплуатации и не потребляет много энергии.
Его легко содержать в порядке, если правильно за ним ухаживать и использовать.
Это станет преимуществом, если в будущем вы решите выставить свой дом на продажу.
Сауна в помещении для уединения
Установка или владение внутренней сауной для домашнего использования обеспечивает вам безопасность и конфиденциальность. Это дает вам и вашим близким личное и сентиментальное пространство, чтобы наслаждаться миром и спокойствием домашней сауны, не выходя из дома. Вы можете наслаждаться расслабляющим и беззаботным отдыхом в сауне, когда вам это нужно, в любое время и в удобное для вас время.
Максимально используйте свободное пространство дома
При установке внутренней сауны для домашнего использования, вы должны разместить ее там, где вам будет комфортнее. Вы также должны выбрать достаточно места для сеансов сауны. Например, вы можете переоборудовать пустую детскую комнату или установить сауну в ванной комнате, гараже, на чердаке или в подвале. Внутренняя сауна дает вам множество вариантов использования свободного пространства дома.
Размер сауны зависит от ваших предпочтений и предполагаемого использования. Внутренние сауны бывают разных размеров: от одноместной внутренней сауны до роскошной 6-местной внутренней сауны. Внутренние сауны относительно небольшие и, как правило, легко нагреваются и остаются горячими.
Экономьте место во дворе для бани-сауны
Как уже упоминалось, внутренняя сауна устанавливается в вашем доме и не требует места во дворе. Это экономит много места для других проектов на открытом воздухе во дворе. Таким образом, внутренние сауны идеально подходят для домов с небольшим или отсутствующим двором.
Советы по использованию сауны в помещении
Сеанс паровой сауны может помочь вам снять мышечные и суставные боли, расслабиться, вывести токсины из организма и стимулировать кровообращение. Чтобы ваша домашняя сауна работала на оптимальном уровне в течение многих лет удовольствия, поддерживайте ее в хорошем состоянии и чистоте. Ниже приведены некоторые простые правила использования домашней сауны дома:
- Вымойте ноги перед сеансом.
- Перед использованием прогрейте сауну в течение 30–45 минут.
- Носите соответствующую одежду
- Держите полотенца под рукой
- Проветривайте сауну после использования.
- Поддерживайте деревянный интерьер
Как обсуждалось в этой статье, саунам приписывают многочисленные преимущества. Некоторые из них включают в себя повышение стоимости дома, лучшую конфиденциальность, повышенное удобство, максимизацию свободного пространства в доме и экономию места во дворе. Если эти преимущества особенно привлекательны для вас, то, возможно, вас больше заинтересует крытая сауна для дома, а не наружная.