Уж, очень много я стала видеть и читать материалов про эту самую хандру, накатившую на многих моих читателей и подписчиков, да и в целом, авторов. Авторов, кстати, классных☝️. Почему я не видела и не читала их раньше - остаётся для меня загадкой…, да как и ко всей ленте у меня большие вопросы…
Но вернемся к хандре.
Каждую осень происходит одно и тоже. Мы провожаем лето надежд и открытий, новых впечатлений и заряда эмоциями. И приходим к осени - как к некому завершению этого периода, ещё одной страницы, года, наконец.
Все в нас говорит - что не успел, где опоздал, всплывает все, что ранит и рвёт все сильнее.
И со мной бывает такое, ведь не понаслышке я пишу и говорю с вами об этом.
Но поддаваться этому состоянию нельзя. Нет, поверьте. Только стоит войти в этот ритм - все, ты закрыл перед собой все двери. Ты не дал себе увидеть новое, почувствовать, услышать. Ты - там, в этой хандре…
А так нельзя, ну, ведь, правда?
Тогда приступаем. Статья - работа над собой. Статья - помощница☝️.
Мои варианты/способы:
- Больше гулять. Как только позволяет погода, мы выбираемся на улицу. Я снимаю видеоматериалы, наслаждаюсь красотой природы. Играю с детьми. Общаюсь с бабушками и мамочками🤦🏻♀️, куда без них😂. И… Мне просто, что? Правильно👍. Некогда хандрить.
- Если погода совсем не дает выхода эмоциям, то даю выход я. Я начинаю заниматься домом. На днях перебрала детские вещи. Один пакет забрала коллега по работе, они на 2 месяца младше нас и удачно донашивают наши вещички👍. Два подготовила - в социальный центр нуждающимся. Плюсом разобрала стеллаж с детскими игрушками и развивашками. Перебрала полочки в ванной на наличие и отсутствие всяких нужностей. Так что, я - молодец. А самое главное, что мыслей о хандре этой самой не возникало ☝️.
- Этот вариант чуть дальше, совсем в противную дождливую осень. Я начинаю присматривать новогодние подарочки). Так как родственников у нас достаточно много ( и как хорошо, что они есть❤️), все и сразу купить достаточно масштабно по денежным средствам. Поэтому, придумываю - и закупаю частями. Обращаю внимание на разные и интересные варианты. Что тоже поднимает настроение и отвлекает от всяких дум.
Так какой можно сделать вывод из моих способов? Конечно, один - единственно верный, найдите то, что отведет хандру на второй, а, может, и третий план. Будь - то любимое дело, обычные хлопоты по дому или вечер любимых фильмов. Помню, в холодный ноябрь мы пересмотрели всего «Гарри Поттера» с дочкой, с любимыми вкусняшками и ароматным какао😋.
Это тепло и объединяет, и дает силы жить дальше, не оглядываясь на то, что так больно и цепко сидит в нас. Оно было, есть и будет, и это понимает каждый.
Но все остальное - зависит только от нас с вами🙏.
Ну, а я в предвкушении ваших комментариев 👍. Делитесь, как запрятать хандру в темный чулан😉.
Хорошего вам дня и прекрасного настроения!!!