Найти в Дзене
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Тесто месить не надо. Заливаем капусту и в духовку

Очень вкусно получилось! Без лишних слов давайте готовить!

КБЖУ на 100 гр: 110.7/6.0/5.4/9.9

Ингредиенты:

Для теста:

  • кефир - 100 гр (у меня 2.5%)
  • мягкий творог - 100 гр (у меня 5 %)
  • яйцо - 1 шт
  • мука рисовая - 60 гр
  • соль
  • сода - 1/3 ч л

Для начинки:

  • капуста свежая - 250 гр
  • яйцо вареное - 2 шт
  • масло растительное для жарки - 10 гр
  • соль, перец, приправа

1. Сначала приготовила начинку. Мелко нарезала капусту. В небольшом количестве масла обжарила пару минут. Затем добавила чуть воды и тушила до готовности на небольшом огне под крышкой. В это время сварила два яйца. Капусту чуть остудить, добавить нарезанные яйца, соль, перец, приправу и перемешать.

-2
-3

2. Для теста смешала кефир, мягкий творог, яйцо, соль и соду. Оставила на пару минут. Добавила муку и снова размешала.

-4
-5

3. У меня силиконовая форма 15 см. Выложила 1/3 часть теста, сверху аккуратно всю начинку. Затем остатки теста. Чуть подвигать края, чтобы тесто проникло внутрь. Сверху можно кунжут

-6
-7
-8
-9

4. Запекать при 180 градусах 35-45 минут. Смотрите по своей духовке, пирог должен подрумяниться.

-10
-11

Еда
6,93 млн интересуются