Минус 4 кг за месяц, греют душу. И я готова худеть дальше. Иногда в голову закрадываются мысли ,, Подумаешь всего 4 кг", а потом представляю эти килограммы в виде пачки сахара и уже видно, что это- Ого го сколько. И совсем не мало 🤗.
Упражнения пару дней не делала. Но завтра начну снова. Как- то уже привыкла к ним. И мышцы ноют без каждодневных упражнений.
Во время всего похудения, я не ем после 18:00.
А по утрам съедаю любое блюдо, которое хотелось с вечера. Вначале похудения, это были не очень полезные завтраки. А теперь организм сам просит, что нибудь полезное.
Сегодня взвесилась и увидела на весах цифру 64,900. Очень обрадовалась. Уже недалеко и до 63.
А 62 кг это первая большая цель была. Затем буду худеть до 58 кг.
Сделала сравнительный коллаж за 2 недели. Разница конечно не очень заметная по Фото. Но зелёный костюм стал более свободный, и сегодня я его даже снимать не захотела. Так было в нем удобно. А в прошлый раз застегнулся замочек и была радость. Теперь юбка свободнее и верх комфортно сидит. И не поджимает.
Через недели 2 сделаю ещё сравнительный коллаж. Посмотрим, как дальше изменится фигура.