Сейчас нам всем доступна огромная куча разных книг, лекций, тренингов, семинаров, практик, марафонов, подкастов и всякого другого. И это роскошный дар нашей эпохи! Он позволяет каждому желающему
- разобраться в себе,
- решить свои психологические проблемы,
- научиться выстраивать здоровые отношения,
- понять и исправить свои ошибки,
- избавиться от неврозов.... Но тут, как всегда, есть нюансы. 1. База! Для профессиональных психологов все эти структуры психики, субличности, кризисы, потребности, механизмы образования и работы страхов и неврозов, механизмы их снятия - это основа, азбука. Поэтому психологам часто даже не приходит в голову, что эту азбуку другие люди не знают. И тогда получается, что к человеку попадает информация уровня "как решать систему квадратных уравнений", а он умеет только складывать в столбик двузначные числа. Это я к тому, что без знания основ не стоит самостоятельно лезть в глубины. Можно улететь так, что потом исправить будет очень сложно. 2. Включай критиче