Найти в Дзене

Что бы съесть, что бы похудеть? 7/84 день марафона.

И снова здравствуйте! Понедельник суетной день, только к вечеру добралась до телефона, что бы отчитаться по меню за воскресенье. И так... Завтрак Обед Ужин Вечерний перекус Десерт ИТОГИ АКТИВНОСТЬ Меня накрывает какая-то усталость.. Сил совсем нет. Надо закупаться витаминами, а какими напишу завтра. Спасибо, что читаете ❤ и подписывайтесь, если интересно😉

И снова здравствуйте!

Понедельник суетной день, только к вечеру добралась до телефона, что бы отчитаться по меню за воскресенье.

И так...

Завтрак

Яйца и овощи
Яйца и овощи

Обед

Греча со свининой
Греча со свининой

Ужин

Бульон и яйцо+ хлеб
Бульон и яйцо+ хлеб

Вечерний перекус

Объела ребенка😂
Объела ребенка😂

Десерт

+ шоколад, банан и яблоко
+ шоколад, банан и яблоко

ИТОГИ

И несмотря на не обильное меню, прям тютелька в тютельку
И несмотря на не обильное меню, прям тютелька в тютельку

АКТИВНОСТЬ

Активность ниже среднего
Активность ниже среднего

Меня накрывает какая-то усталость.. Сил совсем нет. Надо закупаться витаминами, а какими напишу завтра.

Спасибо, что читаете ❤ и подписывайтесь, если интересно😉