Россияне все чаще стали обращаться к психологам. Но также большинство людей не чувствует реальных изменений в жизни после терапии. Разберемся почему это так.
1. Не каждый человек готов и умеет “нырнуть” глубоко в свои чувства и эмоции. Анализировать их.
2. Тяжело раскрыться перед посторонним человеком. Нет доверия.
3. Неправильно подобранный метод работы с клиентом.
4. Нет конкретной цели в терапии. Из-за этого не возможно оценить результаты.
5. Ожидание мгновенного результата. А ведь многие проблемы требуют значительных усилий и времени.
На самом деле есть ещё один фактор. Работа с психологом - это не волшебная таблетка на все случаи жизни. Проработать свои комплексы и "зажимы" очень важно и полезно. Но иногда жизнь преподносит такие случаи, в которых нужно лишь принятие ситуации и активные действия по её изменению. И сколько человек ни ходит к психологу - ничего не меняется. Здесь важнее иметь рядом человека, который будет готов выслушать вас и принять со всеми вашими страхами и опасениями. Человека, который выслушает вас и не будет давать наставлений или осуждать. Человек, при котором можно снять все маски и быть собой. А уж как решить свою проблему, мы все знаем и сами. По сути психолог лишь помогает вытащить из нас эту истину.