Попробуйте вспомнить: бывало ли такое, что вы обсуждали с кем-то свою цель, и после беседы вдруг понимали, что вашу мотивацию как ветром сдуло?
На самом деле такие чудеса встречаются сплошь и рядом, потому что существует вполне рабочая технология демотивации. Знают о ней, конечно, далеко не все, однако это не мешает применять её неосознанно.
Мы не застрахованы получить хук даже от самых близких людей, и далеко не всегда к этому их подталкивает вредность или коварство: просто в повседневных беседах мы редко следим за тем, что именно говорим.
Тем временем слова могут обладать большой разрушительной силой, и человек, который еще полчаса назад парил над землей, теряет крылья.
Технология демотивации включает в себя 7 «стрел». Не все они бьют прицельно, но иной раз бывает достаточно и одного-единственного попадания.
1. Формулировка в негативном ключе
Обычно при формулировке цели мы выбираем стратегию «к», а не «от». То есть мы нацеливаемся на желаемый результат, а не на то, от чего стремимся уйти. В технологии демотивации всё происходит в точности наоборот, поэтому здесь можно услышать вопросы: «Чего ты хочешь избежать?», «Чего ты боишься?», «Что, спокойно не живется?» и т.п.
2. Неподконтрольность цели
Нет смысла стремиться к целям, которые не подконтрольны нам хотя бы частично: существенная доля успеха должна зависеть от наших действий! Поэтому на этом этапе активно намекается на отсутствие контроля, например: «От тебя ничего не зависит», «Бессмысленно пытаться, там всё проплачено», «Ты не знаешь, что может произойти завтра», «Да кому ты нужен, там своих экспертов хватает» и т.п.
3. Размытие результата
При постановке цели мы прописываем критерии достижения, благодаря которым поймём, что все получилось. Здесь же осязаемость размывается либо окутывается негативом: «Ты сам не знаешь, чего хочешь», «Вот получишь и сразу разочаруешься».
4. Размытие сроков достижения
Обычно мы подразумеваем, что цель будет реализована в определенные сроки и в определенном контексте. Чтобы разрушить это видение, достаточно сказать: «Человек предполагает, бог располагает», «Всё может пойти не по плану», «Если суждено – сбудется», «В неспокойное время живем, глупо что-то планировать» и т.п.
5. Цель становится неэкологичной
Тут есть 2 пути: либо нам внушают, что вместе с достижением цели к нам и нашим близким придет ворох проблем, либо цель вовсе не наша, а навязанная. «Поменяешь работу – вообще перестанешь видеть детей/заниматься хобби», «Все туда едут, и ты как баран за стадом» и т.п.
6. Отсутствие необходимых ресурсов
Крайне сложно (а чаще невозможно) достигнуть цели без ресурсов, поэтому закрытие доступа к ним делает результат недостижимым. «Да где ты на это время найдешь?», «У тебя нет нужных компетенций/денег/связей» и т.п.
7. Первые шаги невозможны
Для того, чтобы процесс достижения запустился, нужно сделать первый шаг, и здесь эта возможность обрубается: «Вообще непонятно, с чего начать!», «К этой задаче не подступиться, может попробуешь что-то менее амбициозное?»
Почему об этой технике полезно знать?
- Во-первых, предупрежден – значит вооружен. Понимая, что происходит в текущем моменте, будет намного проще противостоять неаккуратным словам или откровенным манипуляциям, которые способны ранить ваши интересы.
- Во-вторых, вы сами будете аккуратнее с высказываниями относительно целей других людей.
- В-третьих, в случае крайней необходимости вы сможете погасить чужую цель – если явственно увидите, что человека несёт по кривой дорожке. Но тут, конечно, остается открытым этический вопрос, и вам предстоит разобраться с ним самостоятельно:)
Желаю успехов!
***
Подпишитесь на мой канал, если хотите узнать больше о личной эффективности и инструментах саморазвития.