Любовь к себе как это звучит интересно, заманчиво, очень приятно и очень хочется любить себя, но совершенно не понятно, что это и как это делать.
Давайте так, я хочу чтобы вы что-то такое ощутили - представьте солнечный день, солнечный комфортный приятный день, рядом зеленая лужайка и здесь под лучами солнца сидит котеич и умывается, он только что пообедал - хорошо плотно пообедал мясом, котеич же хищник, ему важно мясо есть… Понаблюдайте эту картину некоторое время – с каким удовольствием котеич сидит и умывается, как его ласкают лучи солнца, ему так хорошо и комфортно он сытый ему тепло, ему приятно - наблюдая за ним заметьте, что этот свет, которым залит котеич, направлен на вас, ощутите как он заходит в вас и начинает наполнять… Побудьте в этом.
Как вам ощущение?!
Надеюсь вам удалось почувствовать это комфортное состояние. Но что мешает нам это испытывать всегда, - наши установки и наше не принятие и не понимание себя.
А теперь представьте, что этот котеич, отобедал мамой птенцов, только что вылупившихся. Как-то становится не по себе, да? Заметьте, котеич какой был такой и остался, он так же довольно умывается на лужайке, могло измениться только ваше восприятие.
А теперь вернемся в себя, в человека. Представьте себе ребенка, который взял чужую вещь – украл! Он знал, что это чужое, он даже знает, что такое воровство, но что-то его на это побудило. Ребенок прятал ее, скрывал эту тайну от всех. Он вырос с этой тайной у себя в сознании, более того он уже взрослый человек, и усиленно это пытается спрятать даже от себя, он не желает признать – «я вор». Он рьяно ненавидит воровство и людей – воров, он часто отдает людям свое просто так, но когда предлагают ему – не берет. Он пытается откупиться за тот поступок в детстве… Представьте то количество энергии, которое уходит на сохранение того события тайне от самого себя и других. Вор это очень плохо, а я хороший, я не могу быть плохим. Еще раз – количество энергии на все эти манипуляции в сознании и взаимодействия с людьми, где он всегда дает и ни чего не берет! Но часть его сознания все рано знает – «я вор», другая не приемлет этого. Соответственно внутри живет вывод - меня любить нельзя.
А теперь представьте, что если наш котеич будет вот таким же образом скрывать от кого-либо, что он поймал птицу и съел её. Давайте пофантазируем, что котеич думает об этом. Сколько у него будет уходить на это энергии? Как он будет добывать себе эту пищу, - чтобы никто не увидел в итоге? Чтобы никто не узнал, чтобы никто не догадался, что он это делает…
Если наш «разумный» котеич и признается себе и миру, да - я убийца, и это нормально, это мой способ жизни, если я так не сделаю, то умру я. И сделает свой выбор – я буду это делать и дальше я должен это делать, чтобы жить.
Так же, и этот уже взрослый человек может признаться для себя. Да, я тогда произвёл это действие, я своровал. То есть - я вор. Да, это есть у меня в опыте. Позволить себе стать тем, кем ты уже стал. Понять все свои чувства в этом событии и чувства, которые жил всю жизнь в связи с этим событием. И так же выложить на рассмотрение свои поступки, где был честен и честно заработал свои блага, и понять что чувствовал при этом.
Появляется свободный выбор - а как я хочу дальше. Потому что, когда я воровал, я испытывал вот это и вот это, например испытывал страх, тревогу. А когда я заработал свои блага я испытал радость, удовольствие. И мне решать, что чувствовать дальше, но у меня в опыте есть и это, и это. Это точно так же, как попробовать, какое-нибудь вкуснейшее блюдо. То, которое вы любите больше всего и получаете удовольствие. И то, что вы терпеть не могли есть с детства, но вас иногда этим кормили. Это же не значит, что вы этого не пробовали. Вы это пробовали, у вас есть это в опыте, и теперь вы можете выбрать, есть вам вот это вкусное блюдо или есть вам вот это противное блюдо.
Лишь поняв и признав себя, можно действовать в самых лучших своих интересах, и любить себя.