Найти в Дзене
Дизайн Души

Упражнение от Лизы Никольс «Замена негативных убеждений»

Нам понадобятся простые инструменты. Мы берем тетрадку, самую обыкновенную из магазина канцтоваров. На 18 листов, не меньше. Еще понадобится простой карандаш (очень важно иметь самый обычный простой карандаш, не ручку), ручка с красной пастой и ластик. Это тетрадь вам потребуется в течение шести следующих месяцев. Упражнение необходимо делать, строго следуя пошаговой инструкции и результат, но он не будет такой фантастический. Представьте, что это будет рецепт вашей новой жизни.  Нам необходимо выписать все свои негативные убеждения». На самой тетрадке напишите сегодняшнюю дату и фразу: Сегодня я начинаю свою новую жизнь. Тетрадь не выкидывайте.  Со временем все забывается, а через год вы посмотрите на эту тетрадь и вспомните, с чего все начиналось. Открываем тетрадь. На первом листе мы пишем сферу жизни, над которой будем работать.    Первая сфера: Деньги, работа и бизнес. 1. Вторая сфера: Отношения. 2. Третья сфера: Здоровье. 3. Четвертая сфера: Личностный рост. Это упражнение нель

Нам понадобятся простые инструменты. Мы берем тетрадку, самую обыкновенную из магазина канцтоваров. На 18 листов, не меньше. Еще понадобится простой карандаш (очень важно иметь самый обычный простой карандаш, не ручку), ручка с красной пастой и ластик.

Это тетрадь вам потребуется в течение шести следующих месяцев. Упражнение необходимо делать, строго следуя пошаговой инструкции и результат, но он не будет такой фантастический.

Представьте, что это будет рецепт вашей новой жизни. 

Нам необходимо выписать все свои негативные убеждения».

На самой тетрадке напишите сегодняшнюю дату и фразу: Сегодня я начинаю свою новую жизнь. Тетрадь не выкидывайте. 

Со временем все забывается, а через год вы посмотрите на эту тетрадь и вспомните, с чего все начиналось.

Открываем тетрадь. На первом листе мы пишем сферу жизни, над которой будем работать. 

 

Первая сфера: Деньги, работа и бизнес.

1. Вторая сфера: Отношения.

2. Третья сфера: Здоровье.

3. Четвертая сфера: Личностный рост.

Это упражнение нельзя выполнять на компьютере, письмо руками формирует новые нейронные связи. Работаем только в тетради. Это принципиально. Здесь идет работа вашей руки, тетради и подсознания. Именно эта совокупность дает результат.

Мы пишем одну только фразу карандашом, которую мы думаем о деньгах. И тоже самое делаем по остальным сферам. Карандашом.

Внимание, мы пишем карандашом только одну фразу. И после каждой написанной фразой в каждой сфере мы оставляем, примерно, абзац, то есть столько места, сколько у вас заняла уже написанная вами фраза.

Затем пишем следующую фразу, которую мы думаем о данной сфере, только карандашом. И снова оставляем после этой фразы место.

И так продолжаем делать со всеми сферами. Очень важно на данном этапе написать все карандашом на все 100%.

Только после того, как вы напишите все свои убеждения по всем четырем сферам, вы берете в руки красную ручку и будете делать вторую часть упражнения, писать альтернативные убеждения.

Важно выявить все установки, потому что одна влияет на другую и подкрепляет и усиливает её!

И вот так мы проходим по всем сферам. Ни в коем случае в этот момент не думайте: «Ну и зачем теперь я читаю все, что было написано карандашом? Я уже не хочу это читать, я хочу читать только то, что красной пастой написано».

Когда подготовилесь и в течении 3 дней максимально большое количество раз в день читаете, как позитивные, так и негативные и потихонечку стираете негативные.

Подсознание воспринимает только то, что написано красной пастой. Но сначала бессознательному нужно понять, чтобы подсознание знало, что это не аффирмация, а что вы старый файл хотите заменить на новый. А потом, когда вы уже прочитали все три дня — это выглядит примерно так, как когда вы в компьютере хотите перезаписать файлы.

Подсознание спрашивает, если мы сохраним этот файл, то уже существующий, старый файл будет удален навсегда.

Заменить? Заменить.

Таким образом, мы все это заменяем. С того момента, как вы сотрете весь карандаш у вас останется только красная паста.

Сотрите карандаш и все ваши убеждения, ограничения исчезнут.

Останется новая картина вашей жизни и вы начинаете ее читать так же, каждый день, утром и вечером. На это у вас уже будет уходить 10 минут утром и 10 минут вечером.

Проверяйте изменения в течение 6 месяцев.

И вот все то, что вы напишете, мало того, что это будет доставлять вам удовольствие, вы постепенно начнете внедрять эти новые программы.

В первую же неделю вы начнете видеть, как происходят необычные события в вашей жизни.

И дальше вы просто начнете действовать только согласно новой программе вашей счастливой жизни.

Хотите избавиться от этого быстрее- запишитесь на консультацию по методу Дизайн Души и освободитесь от влияния негативных убеждений

Специальное предложение:

🔥 Скидка 15% на первую консультацию для новых клиентов! 🔥

✍️

Подписывайтесь на мой канал и получайте ещё больше интересной информации

Дизайн Души

#ДизайнДуши #РаскрытиеПотенциала #СилаДуши #ТрансформацияСознания

#ОсвобождениеОтУбеждений #ПроработкаСценариев #ПутьКСвободе

#ЛичностныйРост #РаботаСУстановками

#РодовыеСценарии #Самопознание

#Эзотерика #ДуховныйПуть #Инсайт

#Метафизика #ЖизньБезОграничений

#ВнутреннийРост #ПсихологияДуши

#МагияПеремен #СозданиеБудущего