Найти тему

Утро – в подарок, или Когда ты сам себе психолог

Парк Культуры и отдыха в Ухте. Фото автора
Парк Культуры и отдыха в Ухте. Фото автора

Утро – самое любимое моё время дня. Наверное, не все поймут. Но это так. Я встаю примерно в пять утра (чуть раньше или чуть позже) и иду на прогулку.

Такую привычку я завела с началом пандемии коронавируса. Когда вдруг прогулки стали под запретом. Наверное, сейчас уже никто не помнит те страшные месяцы, когда всем объявили, что гулять нельзя, что это, якобы, опасно для окружающих. По улицам Ухты ездили машины с громкоговорителями (мне это напомнило какой-то страшный фантастический фильм) и вещали, что нужно оставаться дома.

Помню, как я бежала, озираясь, по абсолютно пустым улицам на работу в «Боксит Тимана» за пропуском, который разрешал передвигаться до работы и обратно. Очень скоро мы обзавелись пропуском, позволяющим нам, журналистам, передвигаться беспрепятственно по городу, и жизнь наладилась.

А до этого был полный кошмар. Для меня во всяком случае. Зная, что ходить можно только в магазин, я стала покупать по одному продукту и возвращаться. Потом опять. Когда, открыв шкафчик, я обнаружила у себя четыре пачки гречки, я поняла с этим надо что-то делать. И я стала вставать в 5 утра, пока не вышли на работу полицейские, и гуляла по пустому городу. В наушниках утреннее молитвенное правило, Евангелие дня, Апостольские чтения, слушала аудиокниги. И так это занятие мне понравилось, что вот уже который год хожу.

И порой не в своей тарелке, если по какой-то причине не совершила свой обычный круг на 11 – 12 тысяч шагов.

Попробуйте и убедитесь, насколько лучше будете эмоционально и физически себя чувствовать.

Для себя я открыла, насколько красив мой город в разное время года. У меня даже сложилась целая подборка фото и видео, которыми я делюсь с подругами, уехавшими в другие города.

Автор на прогулке
Автор на прогулке

А сколько интересных аудиокниг и авторов я узнала. Подписывайтесь на меня, буду делиться своими впечатлениями о книгах с вами! Сейчас я гуляю под «Уроки итальянского» Мейв Бинчи. Роман из серии - не оторваться. Иной раз гуляю даже чуть больше, делая дополнительный крюк, чтобы дослушать продолжение истории одного из героев. И, кстати, расскажу, о бесплатных возможностях слушать аудиокниги. В общем читайте мой блог, продолжение следует.