Основной вопрос, который тревожит людей после расставания, - это сожаления и сомнения в том, нужно ли было поступать таким кардинальным образом.
Уход из семьи, из отношений, с предыдущего места работы связан с принятием решения и его оценкой.
Очень многие люди, по статистике в среднем 35 процентов, начинают жалеть о том, что ушли из компании. По истечении времени то, что их там не устраивало, перестает приобретать былой масштаб. «Начальница кричала, ну и что, можно было бы и потерпеть, не замечать, зато были другие положительные моменты».
Человеку свойственно взвешивать, сравнивать.
Мужчина, ушедший от жены к любовнице, через несколько месяцев начинает сожалеть о былом семейном уюте, новый сексуальный опыт приобретает ощущение обыденности, и начинают возникать мысли о том, что семейные связи все же выглядят более привлекательными.
На новом месте работы, какое бы оно не было удивительное, приятное и развивающее, все равно найдутся негативные моменты. Субъективное восприятие - это вездесущий спутник любого человека, если он не йог в пещере, который лишь беспристрастно наблюдает за происходящим.
Неудобный стул, невкусная вода в кулере, неприятный смех коллег или возлюбленной, храпение, чавканье, удаленность от метро….
1. Так откуда же возникают сомнения в правильности сделанного выбора?
2. Если мы всегда ощущаем дискомфорт, значит ли это, что и менять ничего не нужно?
3. Как реагировать и что делать, когда у нас появляются сомнения и тяга все вернуть как было раньше?
Давайте разбираться!
1. Сомнения в правильности выбора возникают потому, что изменились обстоятельства. Согласитесь, если одна чайная ложка соли в целой кастрюле супа будет ощущаться довольно слабо, то в стакане воды та же самая ложка соли даст совершенно другую концентрацию. Так и наши ощущения меняются со временем.
2. Если мы ощущаем дискомфорт, то всегда ли он является триггером для перемен? Конечно же не всегда, на этот вопрос можно дать ответ с учетом индивидуальной ситуации. Общие для всех сигналы - это конечно же насилие, вредные условия, работа на истощение, обман и так далее.
3. На счет того, что можно ли войти в одну воду дважды, древние мудрецы уже ответили. Вернуться можно, но уже не тем или не туда. Условия сотрудничества или партнерства все равно уже будут учитывать пережитый опыт.
Автор: Наталья Долгова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru