Здравствуйте, друзья мои!
Погода сейчас нелетная. Дождливая, хмурая, переменчивая. И для людей, которые могут реагировать на её перемены, тяжёлая.
Вот и я вчера вечером пришла с работы с повышенным давлением. А когда оно у меня даже немного повышается, то я выпадаю на время из окружающей действительности. В общем, вечером по дому ничего не сделала. Выпила две таблетки и заняла горизонтальное положение.
Слава богу к ночи смогла встать, чтоб проверить уроки у младшего сына.
А на следующее утро пришлось навёрстывать домашние дела, на обед приготовила рис с котлетками из индейки, которые купила в нашем ларьке "Ермолино". Они очень вкусненькие, сочные, нежные. А к чаю детям там же взяла пироженку "Наполеон ". И когда я всё это приобретала, то обратилась с просьбой к продавцу, чтобы она пирожное взяла сразу пакетом. Она смутилась и ответила, что так, как другие девочки-продавцы это делают, она не умеет. И ещё сказала, что в торговле она недавно и вряд ли надолго задержится. А потом добавила, чтобы я не волновалась, что она сменит перчатку, чтобы меня обслужить.
Но я поняла, в чей огород камушки, когда она говорила про то, что не задержится в торговле. Она имела ввиду, что слишком мы-покупатели противные. Слишком требовательные. Хотя, казалось бы, что я такого сверхъестественного попросила?
Я терпеть не могу, когда продавец в продуктовом магазине надевает одноразовую перчатку и пол дня работает в ней. Берёт ею деньги, открывает коробки с продукцией, и ей же потом эту продукцию выкладывает из этой коробки, взвешивает и отдаёт покупателю. Меня это немного подбешивает. Ведь одноразовая перчатка именно для этого и придумана, чтобы соблюсти санитарную норму.
В общем, продавец особо виду не подала, что моя просьба её обидела и задела, но это чувствовалось.
А в одном магазине меня чуть не начали пинать из-за такой просьбы. Причём не продавец, а покупатели, которые стояли в очереди за мной. Обозвали меня такой-сякой, и ещё засланным казаком. Я потом долго брала в магазинах печенье, пряники и всякое-такое в уже расфасованных пакетах. 🤭
Мне такая просьба даётся тоже не "на раз, два", И зная, как реагируют на нее, у меня прямо чуть ли не комплекс вины начинается. 🤷♂️
И почему мы все так не любим, когда нам делают замечания или когда нас критикуют?
Мы испытываем такую гамму чувств в это время, что не передать!!! И грусть, и раздражение, и огорчение, и злость, и страх, и агрессивность.
А ведь, между тем, критика она же разная. Бывает конструктивной, то есть по делу. А бывает без дела. Тут уж надо самим учиться в этом разбираться, стоит ли обращать внимание на подобную критику.
Кажется, с возрастом нам это удаётся сделать. Я раньше была очень обидчивой и мнительной. Какую-нибудь ситуацию в голове прокручивала весь день, а тот человек, с которым было это связано, и вообще об этой ситуации не вспомнил.
Думаю, это мое внутреннее состояние, моя психика заматерела. Как говорят, нарастила собственную кожу.
За четыре месяца, которые существует мой блог, мне пару раз написали, чтобы всё бросила, что это не моё.
Но ведь, "на каждый роток, не накинешь платок". Пусть все критики останутся при своём мнении, а я при своём.
Есть очень правильные и действенные советы в ситуации, когда вы болезненно реагируете на критику:
- Разрешите себе не отвечать на критические замечания;
- Оставьте попытку переубеждать критикующего вас человека;
- Не принуждайте себя к общению;
- Рассматривайте критику, как стимул для роста и развития, и возможность увидеть свои ошибки;
- Это всего лишь чьё-то мнение, не более того.
Ну а психологи, как всегда лучше знают всё, чем знаем мы. Они говорят, что критику очень эмоционально переживают люди у которых есть что-то из следующего списка, а может и всё вместе. 🤭
- Низкая самооценка;
- Синдром самозванца;
- Нарциссизм;
- Перфекционизм;
- Психологическая травма;
- Неумение выносить чужой дискомфорт.
Интересно, можно ли всё это преодолеть и адекватно реагировать на замечания и критику? Не знаю. Надо думать........
Ну а в жизни всё сложно. Есть индивиды, которые на замечания сразу реагируют так, что бросаются в драку. Ну вы поняли о ком я. 🤣🤣🤣
🌸🌸🌸