Работа с травмой одна из самых многослойных и непростых в работе психолога. На что мы можем обратить внимание, чтобы преодолеть последствия травматического опыта у детей и подростков?
Основными направлениями будут:
- работа с телом;
- работа с эмоциональной сферой;
- работа с образом себя в прошлом, настоящем и будущем.
Работа с телом необходима потому, что у детей, переживших психическую травму, очень часто наблюдается синдром "выключенного тела", когда ребенок не принимает "телесные чувства", избегает любых телесных
прикосновений. Я использую арт терапию (глина, сухой/мокрый песок), пальчиковые игры, упражнения с контуром тела, игры на двигательную активность, напряжение/расслабление и др.
Работа с эмоциональной сферой - это в первую очередь проговаривание и отреагирование чувств, работа со страхом, как последствие травматичного опыта, легализация убеждений,
связанных с событием. Здесь, можно использовать сказки, карточки мак, писать письма, придумывать истории и проигрывать в ней персонажей.
Здесь же, и параллельно идет Работа с образом "Я". Травматические события "отключают" будущее
и смысл жизни, поэтому мы постепенно восстанавливаем событийную цепочку, создаем нарратив и таким образом собираем разные свои части в единый целостный образ. Отщепленную часть присваиваем, она становится частью произошедшего, чтобы уйти в опыт прошлого. Новый опыт формируем через свои сильные стороны, внешние опоры и внутренние.
Самое важное, в такой работе - идти в темпе ребенка, следовать за его энергией во время сессии, опираться на наш контакт.
Это всегда сотрудничество и со-творчество с маленьким человеком.
Коллеги, удается ли вам держать в фокусе внимания все три направления?
Я тут поразмышляля и поняла, что работа телесными практиками больше идет с маленьким детьми, а на образе «я» больше концентрируются в терапии ребята постарше, игнорируя предложения поиграть, подвигаться.
#супервизия #супервизор #работасдетскойтравмой
#психологмосква #консультацияпсихолога #гештальттерапевт #психологонлайн #психотерапия #самоподдержка #ресурсноесостояние #впоискесебя #впоискересурса #гештальттерапия #психотерапия #психологонлайн #гештальткакобразжизни #психологодинцово #травматерапевт #семейныйпсихолог #детскийпсихолог #сопоройнасебя #психологподростку #помощьпсихолога #точкаопоры
Автор: Менситова Вероника Эскендеровна
Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru