Одна женщина однажды поделилась своей историей. Ее муж недавно сменил работу, получив более высокооплачиваемую должность, но вместе с этим над ним нависла мрачная туча. Он возвращался домой раздраженным, опустошенным и вспыльчивым. Стремясь помочь, она готовила его любимые блюда, встречала его теплой улыбкой и даже делала массаж, чтобы снять стресс.
Каждый вечер она садилась напротив него и молча слушала, как он выплескивает свое разочарование и весь негатив. Она считала, что это ее роль - снимать с него стресс и облегчать его бремя. Несмотря на то, что у нее была своя работа, хотя и приносившая значительно меньший доход, она посвятила себя поддержанию мира в доме.
Но что-то начало меняться. «С тех пор как мой муж перешел на новую работу, я постоянно болела», - призналась она. «И, если я не лежала в постели с какой-нибудь серьезным недугом, то все равно чувствовала себя истощенной и слабой. Как будто у меня кто-то забрал все жизненные силы».
Врачи не обнаружили у нее никаких физических отклонений. «Ведите здоровый образ жизни», - советовали они, но она знала, что за этим кроется что-то более глубокое.
Разговор с мудрой женщиной
В поезде она поделилась своей историей с пожилой женщиной, которая внимательно выслушала ее, а затем ответила истиной, настолько простой, что она казалась почти очевидной.
Совет этой женщины?
«Никогда не жалуйся тому, кто слабее тебя».
И женщина осознала источник своих страданий: негатив, который она ежедневно получала от своего мужа. Его гнев просачивался в нее, и она, даже не осознавая этого, стала сосудом для его эмоционального яда. Она пыталась поговорить с ним об этом, но он был слишком погружен в свои проблемы. Жить стало невыносимо, и она ушла от него. И как только она начала жить самостоятельно, уйдя от постоянного потока негатива, к ней вернулось здоровье.
Главное правило жизни
Мы усвоили ценный урок: «Никогда не говори другу, чего не сказал бы врагу».
Мы часто полагаем, что наши близкие родственники - это надежное убежище, где мы можем поделиться своими самыми сокровенными мыслями и эмоциями, и они готовы подставить нам плечо, чтобы выплакаться. Мы безоговорочно доверяем им.
Однако это предположение может оказаться опасным заблуждением.
На самом деле, никогда не следует жаловаться в присутствии того, кто слабее или уязвимее вас самих.
В жизни есть негласное правило: дети обращаются за советом к своим родителям; жена может обратиться за поддержкой к своему мужу. Но что происходит, когда мы, находясь в бедственном положении, перекладываем свои проблемы на тех, кто полагается на нас, – на тех, кто слабее нас?
Когда родитель жалуется ребенку, мир ребенка начинает рушиться. Когда жена постоянно делится своим бременем со своей пожилой матерью, та, и без того слабая, начинает нести больше, чем может вынести ее сердце. Близкие, которые зависят от вас, могут потерять веру в будущее, когда увидят ваше отчаяние.
Как писал поэт Макс Эрманн, «Избегайте шумных и агрессивных людей, они раздражают дух».
Выбирайте сильных
Легко думать, что близкие члены семьи - это самое безопасное место, где можно сложить с себя бремя забот. В конце концов, они любят нас, а любить - значит делиться, не так ли? Но любовь также означает защиту. Когда мы постоянно жалуемся тем, кто эмоционально или физически слабее, мы лишаем их душевного спокойствия. Мы обременяем их сердца так, что они, возможно, даже не показывают этого нам.
Вместо этого ищите сильных людей – наставников, старших, друзей, которые пережили свои собственные бури.
«Разделенная беда - это половина беды», но только тогда, когда она разделена с теми, кто может вынести ее тяжесть.
Мудрые слова Максима Горького
И иногда, как сказал Максим Горький, жизнь становится богаче, когда мы сами боремся со своими проблемами, находя решения внутри себя, а не полагаясь на помощь других.
«Не следует жаловаться на жизнь кому бы то ни было: слова утешения редко содержат в себе то, чего ищет в них человек. Всего же полнее и интереснее жить тогда, когда человек борется с тем, что ему мешает жить». М. Горький
Каждый из нас играет свою роль в хрупкой паутине человеческих взаимоотношений. Муж может черпать силу в оптимизме своей жены, точно так же, как дети чувствуют себя в безопасности в постоянном присутствии своих родителей. Но как только мы позволяем негативу выплеснуться на тех, кто не может нам помочь, мы рискуем разрушить эту связь.
Поэтому помните: хотите пожаловаться – жалуйтесь наверх, к тем, кто может с этим справиться, а не вниз, к тем, кто не может. Защищайте тех, кого вы любите, с достоинством справляясь со своими трудностями, а когда вам действительно нужно облегчить свою ношу, мудро выбирайте аудиторию. Дело не в том, чтобы скрывать свою боль, а в том, чтобы делиться ею так, чтобы не навредить другим.
А еще лучше – заведите блокнот, и выплескивайте весь негатив на бумагу, как говорится «бумага всё стерпит», и вы очистите свой разум и свое сердце, и других не будете вовлекать в свои проблемы.
Что думаете по этому поводу? Замечали нечто подобное в своей жизни? Делитесь в комментариях!
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Спасибо, что вы со мной!