Приветствую всех на своëм канале! 🙂
Понедельник, 30.10.2024. Утро моë началось, с похода в детскую поликлинику. Нет, ну сначала, Марка смесью накормила, а потом пошла его мочу относить, которую с вечера собрали. Никак не удавалось собрать. Направление ещё к году дали. То мочесборник соскакивает, то всё времени нет. И вот получилось, правда совсем капля. Не знаю, прокатит😊.
Мне до детской поликлиники 3 минуты, сходила быстро.
Пришла, Марк спит. С ним бабушка оставалась. Я пришла и бабушка досыпать отправилась, время половина девятого утра было.
А я решила больше не ложиться. Пока ребёнок спит, есть время своим здоровьем позаниматься.
Я подогрела себе водички, чтоб он была горячей, но не кипячëной, выпила и легла на полу на коврике для Йоги на аппликатор Кузнецова. Лежала минут 40, потом поделала упражнения на позвоночник. Потом пошла завтракать. На завтрак у меня была гречка с варëными яйцами. Я яйца режу кусочками и перемешиваю с гречкой. А, да, за 20 минут до еды, я выпила Чагу. Еë нужно размешивать в стакане тëплой воды или чае.
У нас на крытом рынке, есть церковная лавка, там и продаются такие вещи. Не знаю, на сколько она хороша для суставов, но я думаю хуже не будет. Этот элексир на основе кавказких трав и я думаю можно немножко почистить организм.
Марк проснулся в 11:40. Я сделала ему кашу из пачки Фруто- Няня рисовую молочную тыква с абрикосом, оставила маме покормить и пошла гулять с собаками.
После часа дня мы с мамой вышли с Марком на улицу. За продуктами нужно было, ну и я хотела зайти в ортопедический магазин стельки себе посмотреть, узнать в какую цену.
Стельки ортопедические в этом салоне 1300. Мне там на Марка ботиночки зимние понравились, но они в одном размере -23. Осенние мы 21 покупали, хотя ножка меньше была, но сейчас он отлично в них ходит. Я хочу с ним прийти померить. Тем более до зимы ещë два месяца, и холода ещë чуть ли не до мая будут. Ножка у детей быстро растëт. Посмотрю как сядут ботиночки.
В этот раз я зашла в салон ортопедический без Марка, мама с ним внизу стояла. Туда с ребёнком тяжело. Заезда для колясок нет, и ребёнка поднимать тяжело, лестница вверх крутая. Нужно будет с папой пойти туда.
Вечером с мужем пообщались, когда он с работы пришëл и он предложил найти ортопедический салон, где принимает ортопед, чтобы мне подобрали правильную стельку.
И в половину девятого вечера, когда накормили Марка ужином, мы вместе с Мишей и Марком пошли в этот ортопелический салон. Этот салон маленький. Там в одном помещении и оптика и аптека и этот салон. Мы спросили у фармацевта принимает ли у них ортопед и она ответила, что нет. Тогда я спросила, не знает ли она, где может принимать и она нам подсказала.
Мы пошли в другой салон. Тот прям настоящий салон и цены там значительно выше. Стельки, которые выпрямляют плоскостопие - Лечебно- профилактические 9-10 тыс, просто те, которые разгружают суставы 2-3 тыс и выше.
Ортопед там принимает в четверг, пятницу и субботу. Просто проконсультировать бесплатно, но если подобрать стельки, чтобы она посмотрела на аппарате степень плоскостопия и т. д. 1500.
Мы решили, что сходим на приëм платный к ортопеду в субботу. Девушка с салона сказала, что я могу с собой снимки или описание колен принести, врач посмотрит.
Только Миша сказал, чтобы я сразу не стремилась покупать у них в салоне, пусть она просто назовëт модель, а мы поищем дешевле.
Читайте так же
⏬
На этом у меня всë!
Спасибо, что заглянули на мой канал и дочитали 😉.
Мой Телеграм