Утро понедельника было холодным и хмурым. Но я на удивление была бодра. Выходные не прошли даром. И взвешиваться я не стала.
Завтрак вкусный и каши у меня редко. Тем более на молоке
Сборы на работу. Я немного опоздала ...так бывает, когда торопишься, все время появляются какие-то дела, то котята, то бабушка, тянущая тяжёлыю сумку по лестнице. Тут так и получилось ....
День был насыщен и перекуса не случилось.
Обед был съеден моментально, сфоткать не успела))) и ела рано. Столько за день энергии потратила. Мои особенные детки все, поэтому занятий было много. Бегала туда-сюда ....
Зато ближе к 15 перекусила орехами.
А ещё с кофе съела вкусняшку. Канели.... Это моя слабость. Они мягкие, из заварного теста без начинки.
Вечером пришла поздно (длинный день) и поужинала накануне сваренным борщом. Постный. Вкусный, со сметаной.
И вот вечером меня сморило. Я стала вырубаться где-то ближе к 21. Ничего не могла с собой поделать. Легла рано. Набегала не так много. И по калориям получилось более менее.
А во вторник еле встала, хотя, казалось бы....выспалась! И вообще он у меня был разбит, хотя и продуктивен. На весах....беда. Глупый понедельник и я сама.
А утром релакс из творожной запеканки и низкокалорийного шоколадного соуса. И все же мне слишком сладко. Совсем я не сладкоежка.
Дальше снова работа. Долетела я кстати, быстро. Может потому что сегодня было намного теплее и соллнечнее. А это настраивает на позитивный лад.
Небо было чистейшим! А ещё осенняя листва - оранжево-жельая обрамляла лазурную синеву.
Перкус - зелёный банан. Обожаю их. Они плотные и сладкие.
Придя домой мне захотелось чего-то лёгкого и одновременно сытного. Халуми. Это тоже моя слабость. Он жирный.
Зато какой кайф мне был! Правда я дала себе обещание не есть потом. Но часов в 18 выпила кофе с подкинутой мне конфеткой))) и съела грушу.
Но это не самое страшное....ведь завтра я до поздна. А сыну обед надо оставить и завтрак второй дать в школу. Пришлось ваять сосиски в тесте. И себе сделала с сосиской из индейки. Завтра на работе нельзя будет толком поесть еды в судке. Так что....
Потом писала статьи, работала немного. В общем, легла я только в пол первого ночи. 5 часов сна это плохо((( а дел куча.
А вам спасибо , что читаете меня ♥️
Я попытаюсь писать интереснее и не только о диете. Хотя сейчас, когда куча дел мне все тяжелее и тяжелее для себя находить время.
Спасибо!