В продолжение статьи о несчастье, поговорим об удаче. Что это такое? Как привлечь её в свою жизнь? Можно ли ей управлять?
Традиционно между понятием счастье и удача мы ставим знак «равно». Давайте определимся с терминологией.
Удача — это совокупность обстоятельств, которые сложились вне зависимости от ваших поступков. Эти обстоятельства мы субъективно оцениваем, как положительные.
Счастье же — это наивысшая внутренняя удовлетворённость. Если проводить параллели с удачей — во многом они схожи. Между счастьем и удачей есть главное отличие — временной промежуток. Удача — она здесь и сейчас. Счастье же — понятие, протяжённое во времени.
Рассмотрим ещё один термин — невезение. Это противоположность удачи. Невезение наступает в тот момент, когда совокупные обстоятельства играют против нас. Представим, что есть некий отрезок или луч. На нём две точки: «А» и «B». Удача — когда человек благополучно добрался из точки «А» и точка «B». Невезением мы называем «недолёт» или «перелет» цели. То есть человек не дошёл до точки «Б» или перешёл её. Другими словами человек упустил свою удачу.
Допустим, человек не попал в точку «Б». Но ведь он куда-то всё равно приложил усилия и получил какой-то результат — он оказался в некой точке «C». Считать ли это удачей — это вопрос его ожиданий. Человек получил результат, но не тот, который ожидал. Это не значит, что новый результат плох. Просто человек был к нему не готов. Встаёт вопрос: как к этому относиться?
«Да, я не достиг той цели, которую ставил. Но я достиг другой цели. О которой даже не помышлял».
Мы концентрируемся на том, что не реализовали задуманное. При этом совершенно не задумываемся, что вместо этого обрели нечто новое. Это проблема зашоренности. Человек имеет некий жизненный сценарий и исследует ему. Возможно это сценарий родителей. Возможно, он навязан окружением. Любое отклонение от этого сценария ассоциируется с опасностью. Ведь это зона неизвестности.
Вместо того, чтобы сконцентрироваться на новой цели мы по-прежнему пытаемся достичь прежнюю. А может, стоит планировать свою жизнь исходя из новых реалий?
Объясню свою мысль наглядно. Человек безуспешно многократно посылаете резюме в компанию мечты. Он готов рассмотреть любую вакансию. Но ему всё время отказывают. В это же время человеку поступают приглашения от других компаний. Но он осознанно их игнорирует. Он продолжает мечтать о другом месте работы. Но возможно, в той компании, которую соискатель списал со счетов, у него бы сложилась успешная карьера. Но он даже не заметил эту возможность. Он продолжает бессмысленно биться лбом в стену.
Поймите меня правильно. Я не призываю отказаться от мечты. Я хочу сказать, что понятие удачи субъективно. Если вы ставите заведомо недосягаемые цели, то более вероятно будете чувствовать себя неудачником. Но если немного отойти от жизненного сценария и посмотреть на ситуацию шире — окажется, что удача близко. И вы напрасно примерили на себя образ неудачника.
Зацикливание на недосягаемых целях опасно. После череды неудач вы можете полностью разочароваться в собственных силах. А это прямая дорога в депрессию.
Важно вовремя проводить ревизию поставленных целей и достигнутых результатов. Иногда, чтобы почувствовать себя везунчиком достаточно слегка отклониться от привычного курса и посмотреть на ситуацию под другим углом.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru