Стоит отказаться от сравнения себя с другими...

Мы живём в социуме, какими бы мы ни были самодостаточными, мы наблюдаем и оцениваем других и себя, мы стараемся выстроить свою жизнь, оглядываясь на то, что делают или создают другие, порой мы делаем выбор, беря во внимание чужие взгляды, пожелания и предпочтения.

Да, раз мы социальные существа, нам стоит учитывать и окружающих людей, мы ценим свою и чужую свободу, нам опасно нарушать целостность людей. Мы стремимся к жизни в понимании и единстве.

И при всём этом нам стоит отходить от способа сравнения себя с другими. Да, мы не можем полностью отказаться от наблюдения за другими, это и не нужно. Наверное, лучше всего найти баланс в том, чтобы уметь наблюдать за людьми и при этом сохранять свою целостность, самооценку и направление своего пути, не сбиваясь на чужие планы.

Конечно, может возникнуть справедливый вопрос - почему нам не стоит сравнивать себя с другими? Ведь для кого-то это отличная мотивация к движению и достижению целей?

Возможно. Если чужой успех и качество жизни вызывает вдохновение и стимул идти вперёд и достигать собственного улучшения жизни, вопросов нет. Однако если вы ощущаете зависть, собственную ущербность и съедаете себя за то, что у вас не так, как у сына маминой подруги, то метод сравнения всё же не для вас.

Когда вы сравниваете себя с кем-то, вы изначально соглашаетесь на иерархию "лучше-хуже", представляете себе идеал, который, мы все знаем, не достижим. И вы неосознанно включаетесь в гонку за чем-то, чего порой не совсем осознаёте. Отсюда ощущение, что вы кому-то что-то должны добиться к определённому возрасту. И да, когда мы сравниваем себя с другими, всегда найдётся кто-то красивее/умнее/богаче/успешнее/удачливее. Ведь люди на самом деле разные.

В чём подвох сравнения? Когда мы оцениваем человека, мы видим результат, следствие его вложений, истории и жизни в целом. Да, мы можем быть в курсе его старта, его семьи, особенностей развития и качеств, которые позволили ему стать тем, кто он есть. Однако мы никогда не можем полностью понять и узнать, как человек проживал свой путь. Где он спотыкался, где он чуть не сдался, где терял, какой выбор он делал, чем жертвовал, чего лишился, сколько слёз пролил. Видя результат, мы редко задумываемся об этом. Мы больше думаем о том, что нам хотелось бы также. Но при этой мысли стоит чаще размышлять о том, как человек этого добился, и что мы можем сделать для того, чтобы мы получили желаемое. Потому что мы можем всего добиться, но по-своему.

Сомневаюсь, что если бы мы знали путь преодоления и достижения желаемого у другого человека, мы бы согласились на это. Потому что несмотря на то, что каждый хочет своего, у каждого есть свои ценности и приоритеты, поэтому чужой путь не всегда был бы проходимым для вас.

Чем заменить сравнение?

Во-первых, порой стоит анализировать и наблюдать за путём достижения целей человеком, с которым мы себя сравниваем. Стоит понять, что ему не "просто повезло", а он к этому шёл своей дорогой, а мы об этом можем и не знать. Мир даёт возможности всем, главное их видеть. Нет несправедливости с точки зрения мира (об этом напишу в своё время).

Во-вторых, учитесь у тех, кто обладает чем-то, чего пока у вас нет. Зависть обездвиживает, а альтернативное ей вдохновение дарует нам возможности увидеть положительные стороны у других и развить их у себя.

В-третьих, побольше узнавайте себя, свои возможности, качества, зоны развития, желания, стремления и перспективы. Свои. Собственные. Не пожелания других в вашу сторону, а чисто ваших. На данный период существования общества существует множество алгоритмов достижения успеха/счастья/любви, но не для всех они работают. Всё из-за того, что у каждого свой путь достижения желаемого, поэтому если вам не подходит что-то чужое, то значит, у вас своя индивидуальная тропа.

В-четвёртых, постарайтесь осознать тот факт, что все люди разные, у каждого свои особенности, стремления, жизнь и то, к чему он может прийти. К тому же, у всех свой старт. Кто-то понимает свои желания в 15 лет, а другой определяется лишь на пенсии. И то, и это нормально. Главное то, что человек находит/создаёт себя самого.

Живите своей жизнью, дышите полной грудью, и вы обязательно достигнете желаемого.

Автор: Карх Яна Александровна
Психолог, Консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru