Значение таких понятий как критика и поддержка часто либо недооценивается, либо переоценивается. Эти два противоречащих друг другу понятия часто сбивают с толку. Но так как родителю необходимо сформировать здоровую самооценку у ребенка, необходимо найти и сохранить некий баланс между этими двумя понятиями.
Самооценка играет одну их ключевых ролей в личности человека, ведь она не только влияет на уверенность в себе, но и на способность справляться с трудностями, а также помогает развивать навыки социализации и отношения с окружающими.
Согласитесь, что необходимо найти так называемую “золотую середину”.
Предлагаю рассмотреть этот очень важный аспект! Как все же находить баланс между похвалой и критикой, чтобы поддерживать и развивать самооценку вашего ребёнка, а не наоборот!
Так как найти баланс, как “правильно” хвалить и не навредить критикой?!
- Конкретика + ВАШИ эмоции.
Вместо общей фраз, "Ты молодец!", старайтесь акцентировать внимание на конкретных действиях. Можно сказать так: "Я так рада и счастлива, что у тебя все получилось, ты так старался(алась) (опишите конкретные старания ребенка), это очень здорово, я тобой горжусь !"
- Важна не только победа, но и усилия к ней приложенные.
Похвала за усилия и упорство помогает ребёнку понять, что ценностей в процессе больше, чем в конечном результате. Это формирует у него желание учиться и пробовать новое, даже если что-то не получается сразу или не получается во все.
- Мотивируйте поддержкой.
Будьте уверены, что ваша поддержка мотивирует ребёнка на дальнейшие достижения.
Например: "Мне очень понравился твой школьный проект, ты так здорово справился(ась) с ним, я в тебе не сомневалась. В следующий раз можно будет выбрать тему посложнее, согласен(на)?!"
Критика: как делать её конструктивной?.
- Оценивание - как враг отношениям.
Ваша критическая оценка может отбить у ребенка всю мотивацию, так например фраза: “Ты все делаешь не так” или “Ну у тебя, что руки из жопы, видно же что совсем не то что надо”, явно не дадут желаемого результата. Если вы понимаете, что ребенок совершает ошибку, важно верно подобрать слова и выразить свои мысли корректно, например : “ На мой взгляд, нужно попробовать немного по другому, давай расскажу!” или “Не хочешь попробовать иначе, мне кажется будет лучше”!
Такой подход делает критику менее личной и более продуктивной. Здесь так же применима фраза “Не так важно что сказано, важнее как сказано”.
- Фокус на конкретику.
Обсуждайте конкретные моменты, которые можно улучшить. Например: "Мне понравилось твое эссе, но на мой взгляд, было несколько ошибок в логике. Давай разберём их вместе и посмотрим, как мы можем сделать лучше."
- Поддержка после критики.
После конструктивной критики важно предоставить ребёнку возможность высказаться и обсудить, что он чувствует. Дайте понять, что вы рядом и готовы помочь ему разобраться и улучшить или исправить неполучившийся момент.
- Регулярно уделяйте внимание поведению и поступкам ребенка.
Найдите время для бесед о том, что было сделано хорошо, а что можно улучшить. Это поможет создать атмосферу доверия.
- Следите за своими эмоциями.
Понимание того, что постоянно хвалить или критиковать не всегда эффективно, является важным шагом. Важно поддерживать конструктивный диалог, акцентируя внимание как на положительных, так и на отрицательных аспектах.
- Обратите внимание на индивидуальность вашего ребёнка.
Каждому ребенку требуется индивидуальный подход. Некоторым детям нужна больше похвалы, другим — больше поддержки в критике. Слушайте своего ребёнка и подстраивайте свою стратегию.
Рекомендации на самом деле просты, если их соблюдать, то станет проще найти баланс между похвалой и критикой.
Согласитесь, навык хвалить и конструктивно критиковать является важным для формирования здоровой самооценки у детей. Помните, что ваша поддержка и баланс в оценке помогут вашему ребёнку расти уверенным в себе и готовым к разным жизненным ситуациям.
С любовью и заботой о вас и ваших детях,
Ваш психолог,Львова Марина!
Берегите себя!
#психолог #Львовапсихолог #консультациипсихологаонлайн
Автор: Львова Марина Сергеевна
Психолог, Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru