Как понять, что пришло время искать нового психолога?
В последнее время я часто слышу истории с негативным опытом работы с психологом. И, как правило, человек, переживающий непростой период в жизни, не может объективно оценить работу специалиста. Его критическое мышление «отключено», он не знает, что является нарушением его личных границ, а что нет. И работа с психологом продолжается, несмотря на сильный дискомфорт клиента. Сегодня я поделюсь с вами конкретными моментами, которые говорят о том, что пришло время менять психолога.
Личные просьбы
Если специалист обращается к клиенту с личной просьбой, это уже должно насторожить. Все, что подразумевает использование психологом ресурсов клиента, считается манипуляцией и нарушением личных границ человека.
«У меня был опыт работы с психологом, который через пару месяцев попросил меня сделать ему сайт. Я программист, для меня это в принципе несложно, но на тот момент его просьба очень выбила. Мне кажется, так не должно было произойти. Между клиентом и специалистом всегда должны быть какие-то границы», — делится своей историей Виктор.
В процессе терапии заниматься своими делами
Клиент рассказывает о том, насколько сложно ему даётся общение с другими людьми, а психолог начинает переписку в телефоне, приговаривая: "Вы продолжайте, я вас прекрасно слышу. Да, это реальные случаи. Вы же понимаете, что подобное поведение со стороны терапевта просто недопустимо. Клиент должен получать абсолютно все внимание своего психолога.
Личное общение
Например, психолог предлагает как-нибудь встретиться и попить кофе. Это нарушает границы клиента, искажает характер взаимодействия двух людей, негативно сказывается на качестве терапии. Клиент и специалист могут продолжать общение вне терапии, однако это должно происходить исключительно в том случае, когда терапия уже закончена и с ее последнего сеанса прошел, как минимум, год.
Советы
Психолог не даёт советов плана «Вам нужно развестись со своим мужем», это слишком категорично. Решение всегда принимает клиент, специалист может дать рекомендацию, предложить посмотреть на ситуацию с самых разных ее сторон.
Помните о том, что между вами и психологом всегда должны быть соблюдены определенные правила. Их нарушение должно насторожить.
С уважением, Ваш психотерапевт, консультант по межличностным отношениям, Чурина Юлия.