Замечаешь ли, как часто прячешь свои истинные чувства, чтобы казаться сильными? Я не пойду туда, потому что опять будет больно. Лучше буду казаться сильной, жесткой и отстраненной, так безопасней, Редко, кого подпускаю близко. Знакомая стратегия? На самом деле, настоящая сила — в умении быть уязвимой. 💞
Именно через открытость и искренность находится путь к самопониманию и глубоким связям с другими.
Мы приглашаем тебя в безопасное пространство, где будет возможность открыть свою уязвимость и почувствовать её силу. 💫
Почему группа полезна и почему стоит погарить себе эту возможность.
Главные фишки групповой психотерапии:
🌿 Поддержка и принятие: Быть уязвимым — значит быть собой, без масок и притворства. В группе сможешь ощутить принятой, увиденной такой, какая есть, со всеми переживаниями и страхами.
🌱 Личностный рост: Уязвимость открывает путь к истинной силе. Через честное выражение своих чувств сможешь освободиться от внутренних конфликтов и обрести свободу в проявлении.
🔍 Понимание себя: Быть уязвимым — это значит позволить другим увидеть ваши настоящие переживания. Это не слабость, а способ узнать себя глубже и найти новые грани своей личности.
💬 Преодоление страха общения: Страх быть отвергнутым часто мешает нам быть настоящими. В терапевтической группе научишься открываться, делиться своими чувствами и получать поддержку, что поможет преодолеть страхи и обрести совершенно другой опыт отношений. Как это, когда не надо нападать, обороняться, постоянно ждать подвоха.
✨ Осознанность "здесь и сейчас": Уязвимость помогает быть настоящим в каждом моменте. Открываясь своим чувствам и переживаниям, вы научитесь жить более полно и искренне.
Группа — это место, где уязвимость становится твоим союзником на пути к своей глубине и внутренней свободе. 💫
Также это самый мощный инструмент для личностного роста, саморазвития и улучшения качества жизни. Благодаря групповому процессу, участники получают уникальную возможность исследовать свои внутренние конфликты, научиться выражать свои чувства и потребности, а также обрести новые навыки качественного общения и взаимодействия. Это маленький мир вашей реальности, в которой можно увидеть, как ты ее создаешь, почему имеешь такое отношение к себе и такие отношения со своим окружением. Все затыки, которые мешают тебя жить, ранят, злят, нервно веселят, они проявится и вот тут сними можно, что то сделать. Безопасно попробовать разные варианты, увидеть "откуда ноги растут" и изменить.
💥23 октября первая встреча
💥В 18:30
💥В чудесном и самом теплом пространстве "психотерапии и творчество Мельница" ул. Луначарского 3/2
💥Цена формируется ведущими и участниками группы на первой встречи.
👍Для записи в группу, жми Записаться