Я уже писала статью, где упоминала, что психолог - одинокая профессия, можете прочесть ее здесь.
Любому человеку нужно окружение, желательно понимающее и находящееся в том же контексте, что и вы.
У всех есть друзья, но не всем может быть интересно то же, что и вам и это морально. Но что делать, если не хватает общения с теми, кто понимал бы тебя полностью, мог подсказать ответы на твои вопросы или поддержать в достижении целей?
Взваливать такую нагрузку на своих друзей может оказаться не очень продуктивно, но зависит от конкретного случая.
В такой ситуации я прибегаю к поиску объединений коллег, где мы собираемся для поддержки друг друга не только в профессиональных целях, но и в личных.
Для терапии у нас есть личный терапевт. Для повышения качества работы - супервизии и интервизии.
В нашей профессии есть и другая сторона работы - это продвижение. Без нее может не быть практики вовсе, особенно в условиях большого количества специалистов. В продвижении важна регулярность, понимание, что делать и как, а еще - поддержка!
И все это можно получить в сообществах коллег, объединенных одной целью.
Тематические чаты
Мастер-майнды
Очные встречи со знакомыми коллегами
Меропряития, направленные на нетворкинг
Чаты обучений
Не так давно я открыла свою группу мастер-майнда, где мы с коллегами:
- Ставим цели на месяц
- Созваниваемся 3 раза в месяц по понедельникам
- Отправляем ежедневные отчеты о своих достижениях
- Задаем друг другу вопросы
- Просим поддержки в наших соц. сетях
И многое другое!
Такой формат очень структурирует, мотивирует и дисциплинирует. А мнение коллег (по запросу) позволяет оценить свои силы адекватно и в комфортном темпе двигаться навстречу своим целям.
Прикреплю пример целей, которые можно ставить:
Мы выносим на обсуждение волнующие нас вопросы, делимся впечатлениями от достигнутых вершин, перевыполняем свои планы, а что-то, наоборот, уходит на второй план. Эта групповая динамика позволяет активизироваться и поверить в свои силы.
Если вы искали сообщество коллег, где вас могут поддержать и поделиться опытом, мы приглашаем вас в наш мастер-майнд!
Старт ближайший группы уже 7 октября, анонсы следующих наборов будут в группе предзаписи по этой ссылке. Увидимся!
Автор: Елесичева Надежда Ивановна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru