Апатия, депрессия, заниженная самооценка ― всё это может быть следствием уничтоженной женственности. Вы можете не замечать, что это происходит, но сталкиваться с последствиями.
1. Пренебрежение собственными интересами и увлечениями
Огромное количество женщин не имеют своего хобби, игнорирую творчество и спорт. Наличие хобби даёт женщине радость, азарт, восторг ― во всём этом женщина нуждается.
Такая женщина вредит себе: её достаточно унылое состояние и неудовлетворённость приводят её к стрессу. А стресс влияет не только на внутреннее состояние, но и на внешнее: состояние кожи, волос, походку, улыбку.
Если вы хотите прожить свою жизнь в счастье и не растерять женственность, обязательно нужно сформировать хотя бы несколько увлечений, через которые вы можете проявляться. При этом необязательно, чтобы они были типично женскими. Главное ― выбирайте то, что вам нравится.
2. Сравнение себя с другими
Смотрите на другую женщину и начинаете плохо думать о себе? Мол, она успешнее, богаче, ярче? Поздравляю ― вы делаете огромный прыжок к уничтоженной женственности.
Вы сами создаёте себе негативные установки, которые прочно заседают в мозгу и мешают жить полноценно. Главное здесь ― ловить в себе такие мысли и пресекать их. Постарайтесь переключить фокус внимания на обнаружение в себе преимуществ: ваших уникальных черт, качеств, успехов, талантов. Осознанно уходите от сравнения и накручивания себя.
Если совсем не выходит, необходимо пойти в работу над принятием себя.
3. Нахождение в токсичных отношениях
Миллионы женщин застревают в отношениях, где они страдают и мучаются, где преобладает плохое настроение и тревога. И даже если свет в окне изредка появляется, это всё равно вредно для вашей женственности.
Вы уничтожаете своё здоровье, формируете паттерны негативного мышления, уничтожаете свою сексуальность. Находясь в токсичной связи, по состоянию и смыслам ваше женское существование заканчивается. Вы можете быть женщиной биологически, но не фактически.
Если из токсичных отношений выйти не получается, значит у вас есть к ним предрасположенность. На своём бесплатном вебинаре я рассказываю, как стресс и нарушение границ личного пространства влияют на вашу женственность и сексуальность.
4. Игнорирование собственных достижений
Многие женщины чрезмерно требовательны по отношению к себе. Перфекционистки-достигаторы не находят основания похвалить себя, восхититься собой, сделать себе комплимент.
Но каждой необходимо признавать свои успехи. Говорить себе «Я ― умница, и у меня многое получается». Даже если вы допускаете ошибки, это не уменьшает ваших заслуг. Вспомните: наверняка вы что-то изучаете, ставите цели, идёте к ним. Вам точно есть, за что собой гордиться.
5. Не говорите о своих чувствах
А ещё потребностях и эмоциях. Есть женщины, которые боятся этого, особенно в отношениях. Вдруг не услышат, осудят, высмеют, или такое уже происходило.
Может, у вас есть мечты, планы, ожидания и вы хотели бы поговорить об этом. Вас что-то беспокоит или тревожит. Но вы не говорите об этом никому или говорите, но не тем. Жалуетесь подружке на партнёра, вместо того чтобы поговорить с партнёром.
Бетонируя свои потребности, вы формируете интернизацию ― то есть сталкиваетесь с ситуациями, когда вам сложно понять, чего вы хотите. Ведь вы уже не раз игнорировали то, что в душе.
Постарайтесь не обманываться. Эти признаки очень простые, но они громко говорят о том, что ваша женственность умирает.