На днях распаковался архетип Плохая Мать. Сколько там всего интересного!
Как много мы причиняем боли своим детям из-за желания быть ХОРОШЕЙ матерью. Мы из кожи вон лезем, чтобы доказать всем вокруг, что я - хорошая мать. И когда случается где-то оплошность, вместо того, чтобы признать, что я как хорошая мать провалилась, не справилась, признаться хотя бы себе в этом, мы спорим с очевидным, кричим, ругаемся, обвиняем других лишь бы не признаться себе, что не получилось.
Потому как за этим "не получилось" размещаются мать-самозванка, мать-самодурка, мать-диктаторша, мать-злая мачеха, которые творят дичь, чтобы не столкнуться с негативными чувствами, такими как ощущение неполноценности, ничтожности, маленкости, несостоятельности, чувства вины и стыда.
Если сбросить маску хорошей матери, то что вы обнаружите под ней?
И можно проговорить вслух: Я признаю принимаю ту часть себя, которая во чтобы то ни стало хочет быть хорошей матерью, которая готова на все, чтобы ее признали хорошей матерью. Я даю этой части место. И похоже на то, что очень страшно стать плохой матерью. Очень страшно признать, что не получилось быть хорошей матерью. Я даю этому место. Я признаю и принимаю ту часть себя, которая вообще не знает, как это быть хорошей матерью своим детям. И я даю этому место. Вдох и выдох. И похоже на то, что в моей родовой системе очень мало было такого опыта. Подгружаю такой опыт других реиркарнаций и даю этому место. И похоже на то, что мне очень страшно ошибаться и просто быть мамой, проявлять свои чувства и любовь к своим детям. И я даю этому место. Дышите.
Этот процесс принятия себя, своих недостатков и уязвимостей — это путь к исцелению, который позволит вам стать более целостной и осознанной матерью. Освобождение от давления ожиданий и стереотипов может открыть новые горизонты в ваших отношениях с детьми.
Медитация-визуализация на Исцеление внутреннего образа матери
Если у вас не лады в отношениях с детьми, то первый шаг к их улучшению можно сделать, записавшись ко мне на консультацию в Телеграм @Panova539?
© Юлия Панова. Репарационный психолог, психокинезиолог, арт-терапевт.
Автор: Юлия Панова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru