Самая любимая тема канала: фото наших тарелочек за неделю. Завтраки, обеды, полдники и ужины - быстрые и вкусные блюда на каждый день:
Понедельник
Завтрак
- Манная каша
- Бутерброды с рыбой
Обед
- Суп из консервированной сардины
Полдник
- Цветаевский пирог
Мой самый любимый из яблочных уже очень давно. Ни штрудель, ни шарлотка не вызывает у меня такого восторга. Но калорийность удручает, поэтому готовлю нечасто (одним кусочком никогда у меня не получается ограничиться. НЯМ).
Для пирога нужно удалять середину яблок и кожуру, я отправляю это всегда в компоты.
Ужин
- Мясо с гречкой
- Редька с луком и нерафинированным маслом
Вторник
Завтрак
- Яичница
- Бутерброды с рыбой и творожным сыром (у детей с маслом)
- Помидоры, салат, оливки
Обед и полдник как накануне
Ужин
- Макароны с мясом
Пожарила с луком и морковью сразу много говядины, просто в понедельник к ней была гречка, а во вторник макароны.
Среда
Завтрак
- Каша кукурузная с грушей
- Сэндвичи с индейкой, помидорами и сыром
Как делаю сэндвичи писала в своём ТГ канале.
Там я выкладываю быстрые рецепты и заметки о местах, где были с детьми или с мужчиной.
Обед
- Мясо с картошкой (все та же говядина)
- Салат огурцы+помидоры+лук
Полдник
- Сэндвичи
Ужин
- Индейка, грибы, баклажаны на гриле
- Картофельное пюре
- Огурцы, помидоры
Четверг
Завтрак
- Шаурма из овощей и индейки, которые готовила вечером (+соус, огурцы, помидоры, красный лук)
Обед
- Грибной суп с охотничьими колбасками
Ещё один быстрый вариант супа: в составе лук, картошка, шампиньоны и колбаски. Я добавляю ещё паприку. Дети не любят с зеленью, поэтому не кладу, но с укропчиком вообще огонь.
Полдник
- Оладьи
Ужин
- Рис с говядиной
Вот так из сковородки мяса получилось несколько разных блюд. Подробно показывала тут:
Пятница
Завтрак
- Овсяная каша с нектаринами
- "Конструктор бутербродов" : тосты, масло, солёная сёмга, индейка
обед и полдник как накануне
Ужин
- Паста с морепродуктами
Суббота
Завтрак
- Драники
- Яйца
- Бутерброды с рыбой, огурцом и творожным сыром (у детей с рыбой и маслом)
Обед - та же паста с морепродуктами
Полдник и ужин
Ездили с детьми в музей Модерна, писала в своём канале в ТГ
на обратном пути заехали в самую известную пельменную города:
Съели по порции пельменей - как всегда вкусно.
Дома дети ещё делали себе сами бутерброды, потому что нагуляли аппетит:
Воскресенье
Завтрак
- Сырники с грушей, нектарином и сгущенкой
Обед
- Нагетсы и картофельное пюре
На полдник доели сырники, а на ужин те же пюре и нагетсы