Психологи тоже выгорают. Мы работаем во многом собой, своими эмоциями и чувствами, есть даже термин такой - «контрперенос». Это когда психолог в терапии отражает часть эмоций клиента. Например, клиент добродушно рассказывает о сложной и тяжелой ситуации, а терапевт злится или плакать тянет, то есть психика терапевта подсознательно выдает здоровую реакцию на ситуацию, которую клиент вытеснил. Это хороший материал для работы.Обычно такие клиенты после нескольких сессий тоже начинают злиться или плакать и им становится легче.
Так вот, про выгорание. В идеале практикующий психолог и сам должен постоянно находится в собственной терапии, чтобы быть уверенным, что он решает проблемы клиента, а не свои.
Плюс у психолога есть помощь в виде супервизора - это такой специалист, который помогает анализировать процесс работы психолога. Он обычно работает в том же методе, но квалификация выше. Иногда это групповая супервизия.
Еще психолог должен постоянно повышать свою квалификацию, чтоб быть в курсе современных тенденций и нового в психологии.
Нам на учебе говорили, что психолог не должен быть голодным, уставшим и одиноким. Его состояние тоже не должно влиять на процесс.
Но мы не идеальные люди. Тоже выгораем. Так бывает. Мы тоже проживаем свою судьбу и меняемся с каждым клиентом.
Автор: психолог Наталья Познанина